Ashtanga Mysore style

O tomto stylu

Jak vypadá hodina Mysore style hodiny Ashtangy a čím se liší?

Lekce je pojmenovaná podle jihoindického města Mysore, kde Ashtanga vinyasa vznikla. Mysore styl představuje tradiční systém výuky, kdy se každý postupně učí sekvenci pozic, správné dýchání a aktivaci energetických zámků (bandhy). Během lekce lektor provádí „adjustmenty“, tzn. upravuje vaše pozice a pomáhá vám v jejich prohloubení.
Na tyto ranní lekce můžete přijít kdykoli mezi 6:30 a 7:15, lekce končí v 8:00.

 

Více informací o stylu Ashtanga naleznete  u lekcí Ashtanga Vinyasy , ty jsou vedené lektorem a mají mírně jiný náboj.

 

 


 

 

LEKTOR:

Veronika Kubová, David Kuba, David Rajchl

 

LEKCE A KURZY:

Pondělí 6:30 – 8:00  | KURZ | 16 lekcí

Úterý 6:30 – 8:00  | KURZ | 16 lekcí
Středa 6:30 – 8:00  | KURZ | 16 lekcí

Čtvrtek 6:30 – 8:00 | KURZ | 15 lekcí

Pátek 6:30 – 8:00  | KURZ | 15 lekcí

Začínáme 4. září 2017

CENY:

Cena kurzu 2 720 Kč | PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA

Cena kurzu 2 550  |  ČTVRTEK, PÁTEK
Cena jednorázového vstupu 190 Kč *
* Jednorázový vstup je podmíněn znalostí 1. série a podléhá schválení lektorem.

 

 


 

Category
Ashtanga, Dynamické, Pokročilí, Pro muže, Pro ženy, Začátečníci