Prana Vashya

O tomto stylu

Prana Vashya je dynamický styl jógy inspirovaný populární ashtanga vinyasou. Sled jednotlivých pozic je fixní, lekce začíná několika Pozdravy Slunci, následuje sekvence pozic ve stoje a v sedě. Důraz se klade na spojení pohybu a dechu, důležité jsou tzv, kumbhaky – zádrže dechu, které silně ovlivňují respirační, kardiovaskulární a trávicí systém.

 

 


 

 

LEKTOR:

Šárka Soudková, Kačka Diáková

 

LEKCE A KURZY:

 

 

 

CENY:

Cena kurzu
Cena jednorázového vstupu

 

 


 

Category
Dynamické, Pokročilí, Pro muže, Pro ženy, Začátečníci