Vinyasa flow jóga

O tomto stylu

Vinyasa je jedním z novějších stylů jógy, který uspokují Vaši touhu po dynamickém pohybu, kompletním protažení a posílení těla. Velkou terapeutickou hodnotou je dominantní funkce dechu, který vede vaše pohyby a vy jste jím takřka unášeni z pozice do pozice. Nabízí výrazné zvýšení fyzické kondice a velmi efektivní zklidnění roztěkané mysli.

Vinyasa je oblíbená mezi těmi, kteří již znají techniku provádění jednotlivých ásan a nemusí tedy vynakládat příliš mnoho úsilí na jejich zaujmutí, mohou si plně vychutnat ničím nepřerušovanou meditaci na pohyb.

Význam:

Vinyasa – spojení pohybu s dechem

Flow – plynule proudit

Jóga – spojení

 

 


 

 

LEKTOR:

Veronika Plátová

Andrea Gyori

Mirka Hadáčková

Dominika Červenková

 

LEKCE A KURZY:

Neděle 19:00 – 20:00 | drop-in lekce

Úterý 17:15 – 18:15 | KURZ | 12 lekcí

Středa 19:00 – 20:00 | KURZ | 12 lekcí

Čtvrtek 17:00 – 18:00 | KURZ | 12 lekcí

Kurzy začínají 7. ledna 2019

CENY:

DROP IN: 130 Kč

Cena kurzu 12 lekcí: 1 560 Kč (60 min) 1 680 Kč (75 min) 2 040 Kč (90 min)

Cena jednorázového vstupu: 160 Kč (60 min) 190 Kč (75 min) 200 Kč (90 min)

 


 

Category
Dynamické, Pokročilí, Pro muže, Pro ženy