Vinyasa flow jóga

O tomto stylu

Vinyasa je jedním z novějších stylů jógy, který uspokují Vaši touhu po dynamickém pohybu, kompletním protažení a posílení těla. Velkou terapeutickou hodnotou je dominantní funkce dechu, který vede vaše pohyby a vy jste jím takřka unášeni z pozice do pozice. Nabízí výrazné zvýšení fyzické kondice a velmi efektivní zklidnění roztěkané mysli.

Vinyasa je oblíbená mezi těmi, kteří již znají techniku provádění jednotlivých ásan a nemusí tedy vynakládat příliš mnoho úsilí na jejich zaujmutí, mohou si plně vychutnat ničím nepřerušovanou meditaci na pohyb.

Význam:

Vinyasa – spojení pohybu s dechem

Flow – plynule proudit

Jóga – spojení

 

 


 

 

LEKTOR:

Veronika Plátová

Andrea Gyori

Mirka Hadáčková

 

LEKCE A KURZY:

Neděle 19:00 – 20:00 | drop-in lekce

Středa 19:00 – 20:00 | KURZ | 16 lekcí

Čtvrtek 17:00 – 18:15 | KURZ | 15 lekcí

Kurzy začínají 4. září 2017

CENY:

DROP IN: 130 Kč

Cena kurzu 15/16 lekcí:  1 950 / 2 080Kč (60 min) 2 400/ 2 560Kč (75 min) 2 550 / 2 720 Kč (90 min)

Cena jednorázového vstupu: 150 Kč (60 min) 180 Kč (75 min) 190 Kč (90 min)

 


 

Category
Dynamické, Pokročilí, Pro muže, Pro ženy