NAJDĚTE
SVOU
ROVNOVÁHU

Nezáleží na věku, současné kondici, ani na pohlaví,  jediné co se počítá, zda si dáte šanci a postavíte se na podložku

ROZVRH STUDIA

LEDEN - BŘEZEN 2019

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Ashtanga Mysore | Veronika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore  |
David | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | Veronika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore |
Dominika | KURZ
6:30 - 8:00
Ashtanga Mysore  | David | KURZ
06:30 - 08:00
Jemná jóga | Veronika | KURZ
09:00 - 10:00
Ranní hatha jóga |
Hanka | KURZ
08:15 - 09:15
Jemná jóga | Veronika | KURZ
9:00 - 10:00
Jemná jóga |
Veronika | KURZ
8:00 - 9:00
Kundaliní jóga | Hanka Středulová | DROP IN
06:30 - 08:00
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN
10:30 - 11:45
Lunch jóga | Dominika | KURZ
12:00 - 13:00
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN
10:30 - 11:45
Jóga pro seniory |
Vendulka | DROP IN
14:00 - 14:45
Hatha jóga | Veronika | DROP IN
08:00 - 09:00
Jóga pro (věčné) začátečníky | Andrea | KURZ
15:00 - 16:00
Teen jóga | Dominika | KURZ
14:30 - 15:30
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN
14:45 - 15:30
Jóga a malování |
Lucka | KURZ
15:30 - 16:45
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN
09:30 - 10:30
Jóga pro (věčné) začátečníky | Andrea | KURZ
15:00 - 16:00
Senioři |
Edita | DROP IN
14:30 - 15:15
Relaxační jóga | Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Hatha jóga |
Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Jóga pro zdravá záda | Andrea | KURZ
14:45 - 15:45
Terapeutická hatha jóga | Andrea | KURZ
16:15 - 17:15
Hatha jóga |
Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Ženská jóga | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Vinyasa na vlně dechu | Andrea | KURZ
17:00 - 18:00
Jemná jóga pro kyčle a záda | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN
16:30 - 17:45
Ashtanga |
Ivana | KURZ
16:00 - 17:00
Začínám s Ashtangou | Andrea | KURZ
17:15 - 18:15
Muzikoterapeu-tická jóga | Lucka | KURZ
17:15 - 18:30
Kundaliní  | Hanka | KURZ
18:00 - 19:30
Jógová terapie | Ivana | KURZ
17:15 - 18:15
Jóga pro silný střed těla | Radek | KURZ
17:15 - 18:30
Jin jóga a meditace | Andrea | KURZ
18:15 - 19:30
Ashtanga jóga | Dominika | KURZ
19:30 - 20:30
Jóga nejen pro sportovce | Mirka | KURZ
17:15 - 18:15
Jóga pro zdravá záda | Hanka | DROP IN
19:00 - 20:00
Terapeutická jóga | Hanka | KURZ
18:30 - 19:30
Ashtanga | Ivana | KURZ
18:30 - 20:00
Vinyasa fit and slim | Mirka | KURZ
19:00 - 20:00
Dynamická hatha jóga | Hanka | KURZ
19:45 - 20:45

Nadstavbový seminář Jóga pro seniory

Co se naučíte na semináři Jógová terapie v praxi se seniory? Principy opor, směr pohybu a záměr, změny v organismu, běžné nemoci a jejich kontraindikace, metodika lekce pro seniory

Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová

Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.

PŘIPRAVOVANÉ AKCE

Nadstavbový seminář Jóga pro seniory

Co se naučíte na semináři Jógová terapie v praxi se seniory? Principy opor, směr pohybu a záměr, změny v organismu, běžné nemoci a jejich kontraindikace, metodika lekce pro seniory

Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová

Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.

Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Přijďte se naučit, jak správně, logicky a hlavně s ohledem na naše zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?

James Boag - Jóga a kirtan

James učí jógu po celém světě, neomezuje se však pouze na principy jógového pohybu, velkou inspirací mu byl i portugalský Ido Portal.

O STUDIU THINK YOGA

Vestibulum id ligula porta felis euismod semper. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Vestibulum id ligula porta felis euismod semper. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna.

Máme pro vás místo kde lze vypnout vaše každodenní starosti. Prostor, kde se budete cítit lehce a příjemně. 

Hýbat se může každý, nezáleží na věku ani schopnostech. Důležité je pouze rozhodnout se a být u toho sám za sebe.

Naše děti jsou nejčastěji a nejblíže tomu, čemu se říká „přítomný okamžik”. Pro ně je pohyb s dechem naprostou přirozeností. Aby to nezapoměly máme pro ně  lekce a program.

JSME VAŠE STUDIO

NĚCO KE ČTENÍ

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

Představujeme vám zde sestavu jógových pozic, trvajících přibližně třicet minut. Sestava využívá prvků hatha jógy, jin jógy, kundaliní jógy a dalších systémů k podpoře hormonální rovnováhy a celkového zdraví a psychické pohody žen.

JAK VYBRAT TU PRAVOU … JÓGAMATKU

Mít svou vlastní jógamatku je pro ty, kteří se do jógy zamilovali takřka nutnost.

ASHTANGA JÓGA – MYSORE STYL

Lekce vedené ve stylu Mysore jsou otevřeny každému, kdo má zájem začít budovat vlastní jógovou praxi a nebo rozvinout praxi stávající.

KDE NÁS NAJDETE

Studio sídlí v Krajinské ulici 230/31 to je na straně blíže k Sadům, v průchodu do České ulice.  Vejdete do automatických dveří.Pokud jdete z Krajinské, tak jsou na pravé straně. Studio se nachází v druhém patře.