11.6. Živé pánevní dno a jak na diastázu - Míša Votrubová

Rezervace nutná

Čas: 16:00 - 20:30
Cena: 800 Kč
 

Pánevní dno je tématem pro každou ženu. Ať již skrze vědomou práci s ním a nebo skrze oblasti života, které jsou odrazem jeho aktuálního stavu.
Co to vlastně je pánevní dno a jak funguje? Jak jej vědomě používat, aktivně zapojovat i uvolňovat? Jak v něm získat stabilní (nikoliv rigidní) oporu ať již při pohybu, v emočním prožívání či práci s energií? Jak postavení našeho těla a dech ovlivňuje stav pánevního
dna?
Co je to diastáza (rozestup břišní stěny nejčastěji po porodu) a co s ní? Jakým jógovým
pozicím se raději vyhnout a jaké naopak zařadit častěji?
Přijměte pozvání na setkání se svým pánevním dnem. S ženským centrem síly, kreativity a emocí.

KOMU JE SEMINÁŘ URČEN:
● všem ženám
● trápí-li vás jakékoli hormonální problémy, problémy s menstruací, PMS, cysty
vaječníků, myomy, inkontinence, bolesti beder, SIček či kostrče, neplodnost,
snížené libido
● máte diastázu nebo i roky po porodu máte stále vypouklé bříško
● máte oslabený „střed“ těla ať již dlouholetým pohybovým stereotypem a nebo
těhotenstvím
● chcete připravit své tělo na těhotenství, porod
● chcete proplout obdobím klimakteria s klidem
● chcete-li se dostat do bližšího kontaktu se svým ženstvím a vším, co obnáší jak
emočně tak energeticky
● cvičíte jógu či jiné „východní“ techniky a chcete umět aktivně používat pánevní dno
pro čerpání energie
● zkrátka chcete mít své pánevní dno v kondici a své ženství si užívat
LEKTORKA: Michaela Votrubová, www.proesence.cz
Cena: 800 Kč
Rezervace nutná.