13.12.-15.12. Adventní jógový víkend s Veronikou a Michalem v Jóga Zátaví
Prosinec 13, 2024
Cena: 6900 Kč
Předvánoční čas je pro mnoho z nás ta nejuspěchanější doba, kdy sprintujeme ke Štědrému dni, abychom se nakonec na několik dní znehybněli u pohádek.
Pojďte to tento rok udělat jinak a Advent věnujte SOBĚ.
Připravili jsme pro vás adventní víkend, který bude věnován praxi Ashtanga vinyasy. Nemusíte mít žádnou předchozí zkušenost, nebo můžete už nějakou dobu praktikovat, každý si na víkendu najde to, co ho posune dál a dovnitř.
Budete-li chtít aktivovat všechny smysly a do hlouby restartovat tělo, připravíme pro vás ranní ledovou koupel, po které bude mít jógová praxe jiný rozměr.
Jídelníček bude vegetariánský/veganský a bezlepek a určitě dojde i na pečení cukroví.
Volný čas strávíme v sauně nebo horké vířivce.
Čekají nás 4 lekce jógy, dechová cvičení a večerní meditace.
Kapacita: 12 jogínů
Cena: 6.900 Kč (ubytování v 3 lůžkových pokojích, jóga, plná penze, wellnes)
Rezervace předem nutná. Své místo si rezervujte na: info@thinkyoga.cz
Ke čtení
Proč jít na hormonální jógu
Hormony vládnou našim tělem i naší psychikou a pokud se jejich rovnováha vychýlí, může to s námi ženami pěkně zamávat. A jsme-li takhle vyosené, nejen, že naše zdraví hapruje ale napětí se přenáší do fungování rodiny i mezilidských vztahů. Co s tím? Poj'ďte na hormonálku.
