25.-27.9. Ashtanga jóga víkend - Dominika M.Č, Veronika Plátová


Cena: 4200 Kč
 

Mílí ashtangisté,
chcete jít hlouběji do své praxe, věnovat několik dní jen sami sobě nebo znovu nalézt motivaci k pravidelné praxi? To vám může nabídnout tento prodloužený víkend s Dominikou a Veronikou zaměřený na druhou sérii Ashtanga jógy.
Víkend je tak určen všem těm, kteří již Ashtanga jógu praktikují, mají svůj základ v první sérii, chtějí se pustit do druhé nebo ji již znají.
Ačkoliv se budeme věnovat technice záklonů a inverzí, tedy již poměrně pokročilé praxi, budeme se stále držet elementárního dechu a principů s dechem spojenými. To vše v pohodové atmosféře Lipna a Frymburku a věříme končícího léta

Ubytováni jsme v: https://penzionfrymburk.cz/
Kapacita: 12 jogínů
Cena: 4.200 Kč (jóga, ubytování, snídaně)
Rezervace ve studiu, přes messenger nebo na email: info@thinkyoga.cz


Pátek
* Odpolední Mysore
* Blok dechových technik

Sobota
* Ranní Mysore
* Polední tématický seminář
* Blok dechových technik

Neděle
* Ranní Mysore
* Polední tématický seminář

Ke čtení

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?