28.12. Síla záměru - předvánoční jógové flow - Veronika Plátová

Rezervace nutná.
Cena: 500 Kč
Čas: 17:00 – 18:45

Předvánoční čas je prostoupen specifickým kouzlem. Přináší ztišení, vnitřní vhled a bdělost. Pojďme tohoto času společně využít k hluboké jógové praxi, která nám pomůže spojit se s jemnějšími vrstvami nás samých.

Co nás čeká? 
Skrz dech se ztišíme a ponoříme do sebe, abychom si mohli definovat svůj záměr, své směřování. V dynamické sekvenci jógových ásan se zkusíme ukotvit do "TADY A TEĎ". V závěrečné meditaci se necháme prostoupit mantrou AUM.

Cena: 500 Kč


26.4. Síla archetypů ženské duše Prožitkový workshop s Ingrid Tůmovou

26.4. Síla archetypů ženské duše Prožitkový workshop s Ingrid Tůmovou

19.6. Záklony s Matejom Jurenkom

19.6. Záklony s Matejom Jurenkom

Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte si ujít jeho inspirativní metodu.

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.