29. 11. Wheel jóga s Veronikou

29. listopadu 2023

Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:40 – 17:40

Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte. Čeká nás aktivace středu těla, prověření paží a ohýbání páteře.
Wheel neboli jógové kolečko je dokonalá pomůcka, která vaše tělo posune rozhodně dál. Přijďte to zkusit.
Lektor: Veronika Plátová
Cena: 300 Kč

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

Od: 29. listopadu 2023, 18:45
Do: 28. května 2023, 20:15
Cena: 500,-

Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.