4.11. Pránájáma a Pratjáhára - Veronika Plátová
04. listopadu 2022
Rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
Čas: 17:00 – 18:30
Praktikujete již nějakou dobu jógové ásany?
Díky fyzickému cvičení máte vyladěné tělo, ale mysl stále víří a není v klidu? Vnímáte, že jste roztěkaní a neklidní?
Pojďme spolu vykročit dál, pojďme se podívat za ásanovou praxi.
Pojďme plně splynout s vlastním dechem a obrátit smysly dovnitř sebe samých.
Na semináři se naučíme techniky, které budete moci použít při domácí praxi. Po semináři budeme mít prostor pro diskuzi.
rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
29. 3. Wheel jóga s Veronikou
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte.
8.2.Meditace - přednáška Yogity Karpate
Co je to vlastně meditace a jak se jí přiblížit?
10.-12. 2. Úvod do meditace - Yogita Karpate
Vnímáte, že by meditace výrazně přispěla k prohloubení vaší jógové praxe? Jste zváni na 3 denní seminář.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
