4.11. Pránájáma a Pratjáhára - Veronika Plátová

Rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
Čas: 17:00 – 18:30

Praktikujete již nějakou dobu jógové ásany?
Díky fyzickému cvičení máte vyladěné tělo, ale mysl stále víří a není v klidu? Vnímáte, že jste roztěkaní a neklidní?
Pojďme spolu vykročit dál, pojďme se podívat za ásanovou praxi.
Pojďme plně splynout s vlastním dechem a obrátit smysly dovnitř sebe samých.

Na semináři se naučíme techniky, které budete moci použít při domácí praxi. Po semináři budeme mít prostor pro diskuzi.

rezervace nutná.
Cena: 400 Kč


29. 3.  Wheel jóga s Veronikou

29. 3. Wheel jóga s Veronikou

Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte.

8.2.Meditace - přednáška Yogity Karpate

8.2.Meditace - přednáška Yogity Karpate

Co je to vlastně meditace a jak se jí přiblížit?

10.-12. 2. Úvod do meditace - Yogita Karpate

10.-12. 2. Úvod do meditace - Yogita Karpate

Vnímáte, že by meditace výrazně přispěla k prohloubení vaší jógové praxe? Jste zváni na 3 denní seminář.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.