Ájurvéda a jarní očista (nejen) těla a mysli

Rezervace nutná.
Cena: 800 Kč
Čas: 9:00 – 17:00

Ájurvéda a jarní očista (nejen) těla
Zveme vás na večerní potkání s ájurvédskou terapeutkou Janou Šimonovou.
Tentokrát si povíme o přírodních cyklech, které jsou s námi v propojení a ovlivňují náš každodenní život.
Detailněji probereme denní, sezonní rituály, které nám přináší zdravější a radostnější Bytí.
Prostudujeme krůček po krůček jak na jarní "bezpečnou" domácí očistu těla a mysli. Dozvíte se, jaké očistné procedury jsou vhodné právě pro vaši konstituci.
Chuťové smysly pohladíme výživnými recepty pro správné trávení. A spousty dalších rad a doporučení, které jsou používány v ájurvédě tisíce let s úžasnými výsledky.

Cena: 800 Kč

Rezervace nutná.


Úvod do Jógasúter - David Dostál

S radostí zveme na sobotní přednášku Davida Dostála, která se bude týkat základního jógového texty - Jóga súter. Zájemci z řad Ashtangistů mohou začít sobotu ranní praxí v mysore stylu.

Jak si udržet zdraví - přednáška MUDr. Ludmily Elekové

Jsou v pořádku mainstreamová doporučení? Děláme to správně? Nebo se lékaři, výživoví a jiní poradci ohledně zdravého životního stylu mýlili?

Škola celostní medicíny - MUDr. Michaela Šimková

Je dobré vědět, jak funguje naše tělo ve zdraví i nemoci. Proto se podíváme na naši bytost jako na celek pohledem jak západní, tak východní medicíny a smysluplně tyto systémy propojíme v praxi.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.