Ashtanga jóga - základy a denní jógové minimum s Dominikou M. Červenkovou

Rezervace nutná.
Cena: 600 Kč
Čas: 17:15 – 18:30

Ashtanga jóga a výuka v mysore stylu: to jsou pojmy, pod kterými si težko představujeme oč jde.
Co vypadá složitě, bývá častokrát velmi jednoduché. Což zde bezpochyby platí.
Ashtanga jóga je komplexní systém jógy. Tím, že je postaven na jasných pravidlech je od nás praktikantů potřeba jen dávka disciplíny a odhodlání. A to největší odhodlání spočívá v rozhodnutí přijít na první hodinu. A proto tento workshop.
Naučíme se rituál pozdravu slunci a tři základní pozice, které společně tvoří denní jógové minimum. Jedinečná příležitost si ve třech dnech těchto workshopů denní minimum osvojit a připojit se do některého z pravidelných kurzů nebo zahájit domácí praxi.

Na workshopech se na vás bude těšit Dominika

Pá: 17:15 - 18:30
So: 17:15 - 18:30
Ne: 17:15 - 18:30

 


15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.