Ashtanga jóga - základy a denní jógové minimum s Dominikou M. Červenkovou

Rezervace nutná.
Cena: 600 Kč
Čas: 17:15 – 18:30

Ashtanga jóga a výuka v mysore stylu: to jsou pojmy, pod kterými si težko představujeme oč jde.
Co vypadá složitě, bývá častokrát velmi jednoduché. Což zde bezpochyby platí.
Ashtanga jóga je komplexní systém jógy. Tím, že je postaven na jasných pravidlech je od nás praktikantů potřeba jen dávka disciplíny a odhodlání. A to největší odhodlání spočívá v rozhodnutí přijít na první hodinu. A proto tento workshop.
Naučíme se rituál pozdravu slunci a tři základní pozice, které společně tvoří denní jógové minimum. Jedinečná příležitost si ve třech dnech těchto workshopů denní minimum osvojit a připojit se do některého z pravidelných kurzů nebo zahájit domácí praxi.

Na workshopech se na vás bude těšit Dominika

Pá: 17:15 - 18:30
So: 17:15 - 18:30
Ne: 17:15 - 18:30

 


2.11. Margit Slimáková v Think Yoze - přednáška: Zdravá výživa v pohodě

2.11. Margit Slimáková v Think Yoze - přednáška: Zdravá výživa v pohodě

Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii, využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti.

9.10. Přirozené zlepšení zraku - Yvona Švecová

9.10. Přirozené zlepšení zraku - Yvona Švecová

Zlepšete si zrak a vraťte se k přirozenému vidění. Přijďte se naučit jednoduchou a hravou metodu.

Hormonální jóga - Yvona Švecová

Hormonální jóga - Yvona Švecová

Trpíte PMS, bolestivou menstruací, únavou nebo emoční nestabilitou? Zkuste Hormonální jógu.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.