Hatha flow, mantry, filozofie - Lucka Huříková

Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 17:00 – 19:30

Přijměte srdečné pozvání na propojení jógy, zpívání manter a čtení z Bhagavadgíty. Jde o spojení několika vrstev dohromady, neboť východní filozofie vychází z toho, že nejsme jen fyzické tělo..

Seminář zahájíme lekcí hatha flow jógy včetně dlouhé relaxace, v druhé půli nás čekají mantry za doprovodu harmonia a dávná filozofická moudrost vycházející z Bhagavadgíty.

Rezervace nutná.


Jógové flow s Veronikou

Zveme vás na předsilvestrovskou lekci vinyasy flow. V pomalém tempu se budeme nořit do hloubky jógových ásan, od jejich základních verzí se propracujeme k obtížnějším variacím pozic

Jóga v těhotenství a po porodu s Veronikou

Mezi svátky zveme všechny nastávající maminky na lekci jógy, zacvičíme si harmonizující sestavu, ukážeme si, jak začít cvičit hned po porodu.

Ranní jóga s Renat

Měli jste náročné Vánoce? Přijďte rozpohybovat a vyčistit tělo.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.