Hatha flow s Míšou

Rezervace nutná.
Cena: 200 Kč
Čas: 17:00 – 18:30

Zveme vás na večerní lekci vinyasa flow jógy pod vedením Míši Cahákové. Lekce bude vedena v souladu s ročním obdobím, budeme tedy harmonizovat ledviny a močový měchýř, ásanová praxe bude kombinovat silové i uvolňující prvky, pohybový aspekt bude střídán momenty zastavení. Lekce příjemně energetizuje tělo, závěrečné dechové techniky zklidní mysl a meditace poskytne dostatek prostoru na ukotvení se v přítomnosti

Od ledna jsme pro vás připravili pondělní večerní kurz a názvem Hatha flow, který bude mimo jiné zaměřen na harmonizaci vnitřních orgánů v souladu s ročním obdobím.


13.10. Sebeovládání - večerní jógový seminář s Luckou Huříkovou

13.10. Sebeovládání - večerní jógový seminář s Luckou Huříkovou

"Cestou tapasji dojdeš k míru. Kráčej s očima široce otevřenýma.“ „Nenech se sklíčit starostí o sebe sama natolik, abys zmeškal všechny zázraky života.“ Eilleen Caddyová

6.10. Kurz jógy pro muže s Michalem Gajdošíkem

6.10. Kurz jógy pro muže s Michalem Gajdošíkem

Myslíte, že jóga je jen pro ženy? Přijďte se přesvědčit, že i pro muže jóga přináší spoustu benefitů: posílí a protáhne tělo, zmírní stres a uvede vás do pohody.

9.6. Inspirativní náměty pro nahlížení současnosti - Irena Kovářová

9.6. Inspirativní náměty pro nahlížení současnosti - Irena Kovářová

Současná doba nese množství otázek. Je vše jen náhoda nebo existují nějaké vyšší zákonitosti, které ovlivňují dění na Zemi? Je každá etapa existence Země zcela jiná nebo fungují určité cykly, které se pravidelně opakují?

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.