Hatha flow s Míšou
27. prosinec 2019
Rezervace nutná.
Cena: 200 Kč
Čas: 17:00 – 18:30
Zveme vás na večerní lekci vinyasa flow jógy pod vedením Míši Cahákové. Lekce bude vedena v souladu s ročním obdobím, budeme tedy harmonizovat ledviny a močový měchýř, ásanová praxe bude kombinovat silové i uvolňující prvky, pohybový aspekt bude střídán momenty zastavení. Lekce příjemně energetizuje tělo, závěrečné dechové techniky zklidní mysl a meditace poskytne dostatek prostoru na ukotvení se v přítomnosti
Od ledna jsme pro vás připravili pondělní večerní kurz a názvem Hatha flow, který bude mimo jiné zaměřen na harmonizaci vnitřních orgánů v souladu s ročním obdobím.
2.11. Margit Slimáková v Think Yoze - přednáška: Zdravá výživa v pohodě
Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii, využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti.
9.10. Přirozené zlepšení zraku - Yvona Švecová
Zlepšete si zrak a vraťte se k přirozenému vidění. Přijďte se naučit jednoduchou a hravou metodu.
Hormonální jóga - Yvona Švecová
Trpíte PMS, bolestivou menstruací, únavou nebo emoční nestabilitou? Zkuste Hormonální jógu.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
