Jóga a společná snídaně - Dominika M. Č.

Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 8:00 – 9:30

Pojďme společně začít sobotní den dynamickou Ashtanga jógou - konkrétně první sérií. Ať už jste pokročilí nebo nováčci, jste vítáni. Ráno zakončíme společnou zdravou snídaní.

Kapacita -12 míst
Rezervace nutná
Cena: 350 Kč

Snídaně: smoothie, kaše, cappuccino nebo espresso, geisha velvet nebo prosecco.

 


13.11.-15.11. Regenerační pobyt spojený s praxí jógy a osobním rozvojem

Jóga, pranajáma, meditace, výborná kuchyně

30.10.-1.11. Jógový a wellness víkend - Veronika Plátová

Jóga, wellness, relax

20.-22.11. Prana Vashya yoga, pranayama, záklony - Katka Nováková

Během semináře se seznámíte se sestavou Prana Vashya yogy - dynamickým a poměrně fyzicky náročným cvičením, které je provázeno hlubokou pranajámou. Během praxe se tak přirozeně stanete klidnými, vzdušnými a pozornými.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.