Jógový a regenerační pobyt na Tenerife: El Medano

Rezervace nutná.
Cena: 12.600 Kč plus letenka
 

Milí jogíni,
s velkou radostí vás zveme na krásný španěský ostrov Tenerife, kde budeme týden praktikovat jógu, užívat si oceánu a poznávat bohatou přírodu tohoto ostrova.

Čeká nás praxe Ashtanga vinyasy i jemné hatha jógy, dechové techniky Oxygen Advantage i jógová pránájáma a samozřejmě dlouhá sezení u ranní kávy a smoothie.
Budeme bydlet v apartmánech s terasou a společným bazénem, pokoje jsou 2 lůžkové, v každém apartmánu je vybavená kuchyň. Cvičíme ráno i večer:)
V případě zájmu se můžete připojit ke společným výletům po ostrově.

Cena: 12.600 Kč plus letenka
V ceně je zahrnuto:
- bydlení v 2 lůžkových pokojích
- lekce jógy, pránájámy a meditace
- pronájem jógového studia
- ranní smoothie
- závěrečný úklid

Lektoří: Veronika Plátová - Think Yoga (ČB)
Michal Gajdošík- Yogastation (Tábor)


15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.