Májový jógový víkend v resortu Equitana - Veronika Platová

Rezervace nutná.
Cena: 3 560 Kč
Čas: 15:00 

Zveme vás do klidného rezortu Equitana na rozhraní Jihočeského a Středočeského kraje.
Od pátku do neděle budeme jógovat, dýchat, dlouho vysedávat u snídaně, odpočívat, koupat se v bazénu, saunovat se, užívat přírody.
Čekají nás 4 lekce jógy (hatha jóga, vinyasa flow, ashtanga), dechová a meditační cvičení.

Cena: 3 560 Kč/cvičící, 2 950 Kč/necvičící (ubytování, lekce jógy, snídaně, parkovné, 1 hodina v bazénu)

Info o rezortu: https://www.equitana.cz/

Rezervace: info@ckfit.cz, 603 118 624

Víkendovou jógu povede: Veronika Plátová


13.11.-15.11. Regenerační pobyt spojený s praxí jógy a osobním rozvojem

Jóga, pranajáma, meditace, výborná kuchyně

30.10.-1.11. Jógový a wellness víkend - Veronika Plátová

Jóga, wellness, relax

20.-22.11. Prana Vashya yoga, pranayama, záklony - Katka Nováková

Během semináře se seznámíte se sestavou Prana Vashya yogy - dynamickým a poměrně fyzicky náročným cvičením, které je provázeno hlubokou pranajámou. Během praxe se tak přirozeně stanete klidnými, vzdušnými a pozornými.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.