Muzikoterapeutická relaxace - Ora Rangi

Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 18:30 – 20:30

Základní technikou celostní muzikoterapie je prožitková relaxace, během níž účastníci leží a nechávají na sebe působit vibrace, hudbu a zvuky, jež vytváří sám muzikoterapeut hrou na nástroje s přirozeným laděním, jako jsou např. didgeridoo, tibetské mísy, šamanský buben, brumle, ústní harfa, koncovka. Právě ty mají jedinečnou schopnost vydávat tóny, které dokáží harmonizovat všechny tělesné systémy. Postupně dochází ke zklidnění a nastává relaxovaný stav. Zároveň se uvolňuje celé tělo účastníků a odchází z něj napětí a bolest.
S sebou: podložku na ležení, deku, polštářek 

O nás:
 Volný překlad maorského slovního spojení Ora Rangi zní živá hudba. Vibrace, zvuky a hudbu nástrojů s přirozeným laděním (didgeridoo, koncovka, brumle, ústní harfa, salašnická fujara, šamanský/rámový buben, tibetské mísy, buben djembe) používáme při realizaci muzikoterapeutických relaxací, výukových programů a seminářů. Při naší práci se řídíme následujícími principy: - Poslouchat přirozenou hudbu je stejné jako pít čistou vodu. Je to zdravé, protože vibrace této hudby je součást prostředí do kterého jsme se jako lidstvo zrodili. - Stejně jako naše pokožka, tak i náš mozek, mysl i tělo potřebují efektivní pravidelnou očistu. Zvuk je skvělé médium, skrze nějž můžeme tuto činnost provádět. - Každý z nás je svůj vlastní "léčitel". My jsme tu proto, abychom poskytovali podporu a bezpečí při vaší cestě k sebepoznání. - Senzitivita (citlivost, vnímavost), stejně jako racionalita, je součást naší osobnosti. Rozvíjejme tento nástroj a používejme ho v každodenním životě. - Zvuk našich nástrojů s přirozeným laděním je čistým projevem přírodních, fyzikálních zákonů. Jsou tak účinné, protože jejich zvuk není ovlivněn lidskou myslí. - Hudba je univerzální médium, které lze použít k dosažení osobního rozvoje, prevence nebo léčby nemocí. - Účinná ochrana přírody musí jít ruku v ruce s účinnou ochranou duševního a fyzického zdraví lidí. Jen vědomí, zdraví a šťastní lidé dokáží žít na živé planetě. - Děti jsou naše budoucnost. Ukažme jim, že porozumění vlastním pocitům a emocím, umění relaxace a péče o vnitřní rovnováhu, jsou stejně důležité schopnosti jako naučit se číst a psát.
 


5.6. - 7.6.Jóga víkend v Zahořánkých - V. Plátová, I. Hrubešová

Jóga, společné vaření dle principů Ájurvédy, relax

31.8. - 6.9. Pohodová Provence s jógou - Veronika Plátová

Pozdní léto, francouzské víno, jóga? Tomu se nedá odolat.

2.5. Škola stoje na rukách - Tomásh Strnad a Sára Tichá

Dva učitelé, dvě hodiny a bezpočet stojek. Tento workshop je určen všem, kteří vždy chtěli stát na rukou a také pro ty, kteří již stojí.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.