Nadstavbový seminář Jóga pro seniory
22. březen 2019
Rezervace nutná.
Cena: 1 500 Kč
Čas: 15:00 – 21:00
Zveme vás na nadstavbový seminář Jóga pro seniory. Seminář je určený pro akreditované lektory jógy nebo pro ty, kteří lektorský kurz právě studují.
Práce se seniory je specifická a leckdy nejdou aplikovat stejné metody, které používáme na lekcích pro širokou veřejnost.
Na semináři se budeme opírat o principy Jógové terapie, naučíme se pracovat s tzv. oprorami, pochopíme jejich důležitost a význam. Naučíme se správně provádět jógové pozice tak, aby byly skutečně léčivé a seniorům a lidem se sníženou hybností pomáhaly.
Seminář povede: Gabriela Kristlová
Vzdělání: Lektor powerjógy, Jóga pro těhotné, Jóga pro seniory, Prána flow jóga, Hormonální jógová terapie pro ženy/muže/diabetiky dle Dinah Rodrigues, Jóga a jógová terapie, FTVS, Instruktor 1.třídy
Spolumajitelka McBODY v Pardubicích, Majitelka a lektorka Centra jógové terapie v Pardubicích
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
