Ranní jóga s Renat
28. prosinec 2019
Rezervace nutná.
Cena: 200 Kč
Čas: 9:00 – 10:15
Měli jste náročné Vánoce? Přijďte rozpohybovat a vyčistit tělo. Budeme se věnovat všem orgánům, abychom jim po mnohdy náročných svátcích ulevili a harmonizovali je. Během lekce protáhneme, posílíme a důkladně prodýcháme celé tělo.
19.-20.5.Kurs Kundaliní jógy - Najsi svou vnitřní sílu - Jana Knopová
Býváte uvolnění a radostní? Umíte být spontánní, vyjádřit autenticky svůj názor, pocit nebo postoj? Umíte se za sebe postavit? Nebo se cítíte převážně unavení, máte pocit, že se vám ze života vytrácí radost, vůle a chuť do nových dní?
26.5.-28.5. Jógový víkend s indickým učitelem Ajaya Kumarem
Pojďte s námi zažít malou Indii, zveme vás na víkend plný tradiční hatha jógy ve Shivanandově tradici.
29. 3. Wheel jóga s Veronikou
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
