Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Rezervace nutná.
Cena: 4 500 Kč
Čas: so 10:00 – 17:30
          ne 9:00 - 16:30

Tak jako plyne náš pohyb a dech na lekcich vinyasa jógy, tak stejně by měli plynout pozice při vasich lekcích.

Jak správně, logicky a hlavně s ohledem na našem zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?
Během 2 denního kurzu (určeného nejen pro učitele jógy) se budeme zabývat několika různými typy sequencigu: ať už je to (peak pose, close hip, openhip, Mandala style, creativ sequencing, martial art fusion)
Důležitou součástí bude také tzv. Sequence wave, která je nedílnou součástí každé lekce.
Dozvíte se také tipy a triky na to, jak si zapamatovat dlouhé sekvence, jak zkombinovat různé druhy Pozdravů Slunci a vinyas.

Tak jako je každý znáš odlišný , tak i lekce každého učitele by měli být unikátní a ojedinělé a právně správné sestavování lekce vám pomůže najít tu vaši unikátní flow.

Termín 6-7.4. 2019
Lektor: Klára Pokorná

Cena: 4500 Kč


Čas: So 10:00 - 13:00, 14:30 -17:30
          Ne 9:00 - 12:00, 13:30 - 16:30


James Boag - Jóga a kirtan

James učí jógu po celém světě, neomezuje se však pouze na principy jógového pohybu, velkou inspirací mu byl i portugalský Ido Portal.

Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová

Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.

Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Přijďte se naučit, jak správně, logicky a hlavně s ohledem na naše zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.