Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Rezervace nutná.
Cena: 4 500 Kč
Čas: pá 17:00 – 20:00
          so 9:00 - 16:00

Tak jako plyne náš pohyb a dech na lekcich vinyasa jógy, tak stejně by měli plynout pozice při vasich lekcích.

Jak správně, logicky a hlavně s ohledem na našem zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?
Během 2 denního kurzu (určeného nejen pro učitele jógy) se budeme zabývat několika různými typy sequencigu: ať už je to (peak pose, close hip, open hip, Mandala style, creativ sequencing, martial art fusion)
Důležitou součástí bude také tzv. Sequence wave, která je nedílnou součástí každé lekce.
Dozvíte se také tipy a triky na to, jak si zapamatovat dlouhé sekvence, jak zkombinovat různé druhy Pozdravů Slunci a vinyas.

Tak jako je každý znáš odlišný , tak i lekce každého učitele by měli být unikátní a ojedinělé a právně správné sestavování lekce vám pomůže najít tu vaši unikátní flow.

Termín 9-10. 11. 2019
Lektor: Klára Pokorná

Cena: 4500 Kč

Čas: Pá 17:00 - 20:00
So 9:00 - 12:00, 13:00 - 16:00


9.6. Inspirativní náměty pro nahlížení současnosti - Irena Kovářová

9.6. Inspirativní náměty pro nahlížení současnosti - Irena Kovářová

Současná doba nese množství otázek. Je vše jen náhoda nebo existují nějaké vyšší zákonitosti, které ovlivňují dění na Zemi? Je každá etapa existence Země zcela jiná nebo fungují určité cykly, které se pravidelně opakují?

18.6. Čakra jóga - Barbora Hu

18.6. Čakra jóga - Barbora Hu

přítomnost jako střed prostor jako setkání potencí spojení nádechu a výdechu styčna horního a dolního světa tep života tanec vědomí a energie setkání osobního a nadosobního rytmus oživení mandaly

21.5.-22.5. Hormonální jóga - Yvona Švecová

21.5.-22.5. Hormonální jóga - Yvona Švecová

Hormonální jóga je přírodní terapie na bázi energetické jógy. Harmonizuje ženský hormonální systém a její účinky ocení ženy každého věku.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.