Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Rezervace nutná.
Cena: 4 500 Kč
Čas: so 10:00 – 17:30
          ne 9:00 - 16:30

Tak jako plyne náš pohyb a dech na lekcich vinyasa jógy, tak stejně by měli plynout pozice při vasich lekcích.

Jak správně, logicky a hlavně s ohledem na našem zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?
Během 2 denního kurzu (určeného nejen pro učitele jógy) se budeme zabývat několika různými typy sequencigu: ať už je to (peak pose, close hip, openhip, Mandala style, creativ sequencing, martial art fusion)
Důležitou součástí bude také tzv. Sequence wave, která je nedílnou součástí každé lekce.
Dozvíte se také tipy a triky na to, jak si zapamatovat dlouhé sekvence, jak zkombinovat různé druhy Pozdravů Slunci a vinyas.

Tak jako je každý znáš odlišný , tak i lekce každého učitele by měli být unikátní a ojedinělé a právně správné sestavování lekce vám pomůže najít tu vaši unikátní flow.

Termín 6-7.4. 2019
Lektor: Klára Pokorná

Cena: 4500 Kč


Čas: So 10:00 - 13:00, 14:30 -17:30
          Ne 9:00 - 12:00, 13:30 - 16:30


Úvod do Jógasúter - David Dostál

S radostí zveme na sobotní přednášku Davida Dostála, která se bude týkat základního jógového texty - Jóga súter. Zájemci z řad Ashtangistů mohou začít sobotu ranní praxí v mysore stylu.

Jak si udržet zdraví - přednáška MUDr. Ludmily Elekové

Jsou v pořádku mainstreamová doporučení? Děláme to správně? Nebo se lékaři, výživoví a jiní poradci ohledně zdravého životního stylu mýlili?

Škola celostní medicíny - MUDr. Michaela Šimková

Je dobré vědět, jak funguje naše tělo ve zdraví i nemoci. Proto se podíváme na naši bytost jako na celek pohledem jak západní, tak východní medicíny a smysluplně tyto systémy propojíme v praxi.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.