Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Rezervace nutná.
Cena: 4 500 Kč
Čas: pá 17:00 – 20:00
          so 9:00 - 16:00

Tak jako plyne náš pohyb a dech na lekcich vinyasa jógy, tak stejně by měli plynout pozice při vasich lekcích.

Jak správně, logicky a hlavně s ohledem na našem zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?
Během 2 denního kurzu (určeného nejen pro učitele jógy) se budeme zabývat několika různými typy sequencigu: ať už je to (peak pose, close hip, open hip, Mandala style, creativ sequencing, martial art fusion)
Důležitou součástí bude také tzv. Sequence wave, která je nedílnou součástí každé lekce.
Dozvíte se také tipy a triky na to, jak si zapamatovat dlouhé sekvence, jak zkombinovat různé druhy Pozdravů Slunci a vinyas.

Tak jako je každý znáš odlišný , tak i lekce každého učitele by měli být unikátní a ojedinělé a právně správné sestavování lekce vám pomůže najít tu vaši unikátní flow.

Termín 9-10. 11. 2019
Lektor: Klára Pokorná

Cena: 4500 Kč

Čas: Pá 17:00 - 20:00
So 9:00 - 12:00, 13:00 - 16:00


15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.