ZRUŠENO!!!! 19.1. Muzikoterapeutická relaxace - Ora Rangi

Rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
Čas: 18:30 – 20:30

Základní technikou celostní muzikoterapie je prožitková relaxace, během níž účastníci leží a nechávají na sebe působit vibrace, hudbu a zvuky, jež vytváří sám muzikoterapeut hrou na nástroje s přirozeným laděním, jako jsou např. didgeridoo, tibetské mísy, šamanský buben, brumle, ústní harfa, koncovka. Právě ty mají jedinečnou schopnost vydávat tóny, které dokáží harmonizovat všechny tělesné systémy. Postupně dochází ke zklidnění a nastává relaxovaný stav. Zároveň se uvolňuje celé tělo účastníků a odchází z něj napětí a bolest.
S sebou: podložku na ležení, deku, polštářek 

O nás:
 Volný překlad maorského slovního spojení Ora Rangi zní živá hudba. Vibrace, zvuky a hudbu nástrojů s přirozeným laděním (didgeridoo, koncovka, brumle, ústní harfa, salašnická fujara, šamanský/rámový buben, tibetské mísy, buben djembe) používáme při realizaci muzikoterapeutických relaxací, výukových programů a seminářů. Při naší práci se řídíme následujícími principy: - Poslouchat přirozenou hudbu je stejné jako pít čistou vodu. Je to zdravé, protože vibrace této hudby je součást prostředí do kterého jsme se jako lidstvo zrodili. - Stejně jako naše pokožka, tak i náš mozek, mysl i tělo potřebují efektivní pravidelnou očistu. Zvuk je skvělé médium, skrze nějž můžeme tuto činnost provádět. - Každý z nás je svůj vlastní "léčitel". My jsme tu proto, abychom poskytovali podporu a bezpečí při vaší cestě k sebepoznání. - Senzitivita (citlivost, vnímavost), stejně jako racionalita, je součást naší osobnosti. Rozvíjejme tento nástroj a používejme ho v každodenním životě. - Zvuk našich nástrojů s přirozeným laděním je čistým projevem přírodních, fyzikálních zákonů. Jsou tak účinné, protože jejich zvuk není ovlivněn lidskou myslí. - Hudba je univerzální médium, které lze použít k dosažení osobního rozvoje, prevence nebo léčby nemocí. - Účinná ochrana přírody musí jít ruku v ruce s účinnou ochranou duševního a fyzického zdraví lidí. Jen vědomí, zdraví a šťastní lidé dokáží žít na živé planetě. - Děti jsou naše budoucnost. Ukažme jim, že porozumění vlastním pocitům a emocím, umění relaxace a péče o vnitřní rovnováhu, jsou stejně důležité schopnosti jako naučit se číst a psát.
 


29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.

22.3..-26.3. Prana vashya jógový víkend s Katkou Novákovou v Jóga Zátaví

22.3..-26.3. Prana vashya jógový víkend s Katkou Novákovou v Jóga Zátaví

Milí jogíni, s velkou radostí vás zveme na komorní podzimní víkend věnovaný Prana Vasya józe. Provázet nás bude báječná Katka Nováková z Průhonic.

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin - Kopie

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin - Kopie

Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od března otevíráme víkendovou školy jógy.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.