22.11. Jin jóga - ladění čaker - Zuzka Mauricová
Listopad 22, 2023
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:00 – 17:15
Tato lekce bude zaměřená na OTEVÍRÁNÍ ČAKER.
Můžete se těšit na ásany, které otevírají jednu čakru po druhé - začínají kořenovou čakrou na spodním konci páteře a postupují směrem vzhůru až ke korunní čakře, umístěné na temeni hlavy.
Jde o sestavu meditativní, projdeme dvěma meditace vsedě,nejdeme širší prostor pro sebezkoumání a reflexi.
Během jinové praxe se naučíte vypnout a vychutnat si PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK.
27.8.Jóga pro zlepšení zraku a sluchu - Saša Jankovská
Postupem let mnoho lidí zaznamenává, že se jejich zrak a sluch horší. Pojďte to změnit.
19.6. Záklony s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte si ujít jeho inspirativní metodu.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
