22.11. Jin jóga - ladění čaker - Zuzka Mauricová
Listopad 22, 2023
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:00 – 17:15
Tato lekce bude zaměřená na OTEVÍRÁNÍ ČAKER.
Můžete se těšit na ásany, které otevírají jednu čakru po druhé - začínají kořenovou čakrou na spodním konci páteře a postupují směrem vzhůru až ke korunní čakře, umístěné na temeni hlavy.
Jde o sestavu meditativní, projdeme dvěma meditace vsedě,nejdeme širší prostor pro sebezkoumání a reflexi.
Během jinové praxe se naučíte vypnout a vychutnat si PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK.
27.8.Jóga pro zlepšení zraku a sluchu - Saša Jankovská
Postupem let mnoho lidí zaznamenává, že se jejich zrak a sluch horší. Pojďte to změnit.
Stojka a obrátené pozicie - jógový workshop s Matějem Jurenkou
Matěj Jurenka je jeden z nejvýraznějších slovenských učitelů jógy. Nadchne vás svým originálním přístupem, metodou učení i upřímností. Semiář je určen pro vážné zájemce o jógu a lektory.
Meditace, dech a energetické zámky - jógový workshop s Matějem Jurenkou
Matěj Jurenka je jeden z nejvýraznějších slovenských učitelů jógy. Nadchne vás svým originálním přístupem, metodou učení i upřímností. Semiář je určen pro vážné zájemce o jógu a lektory.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
