22.11. Jin jóga - ladění čaker - Zuzka Mauricová

22. listopadu 2023

Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:00 – 17:15

Tato lekce bude zaměřená na OTEVÍRÁNÍ ČAKER.
Můžete se těšit na ásany, které otevírají jednu čakru po druhé - začínají kořenovou čakrou na spodním konci páteře a postupují směrem vzhůru až ke korunní čakře, umístěné na temeni hlavy.
Jde o sestavu meditativní, projdeme dvěma meditace vsedě,nejdeme širší prostor pro sebezkoumání a reflexi.

Během jinové praxe se naučíte vypnout a vychutnat si PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK.

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

Od: 29. listopadu 2023, 18:45
Do: 28. května 2023, 20:15
Cena: 500,-

Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.