Ashtanga jóga - jóga pro život - víkendový začátečnícký kurz s Dominikou M. Červenkovou

Rezervace nutná.
Cena: 2900 Kč
Čas: 8:00 – 11:00

Začátečnický víkendový kurz s Dominikou Mertlovou Červenkovou


1. Vikend - 25-26.7.
2. Vikend - 1-2.8.
3. Vikend - 8-9.8.

Jóga nás učí pracovat se svou myslí - tak abychom my vedli naši mysl a ne naše divoká mysl nás.
Jóga nás učí poznávat energii v našem těle, budovat ji a účinně s ní pracovat tak,
abychom byli v životě zdravější, spokojenější, možná i výkonnější. Jóga nás vede k ROVNOVÁZE v mnoha směrech.

V začatečnickém kurzu se budeme učit první sérii ashtanga jógy. Získáme návyk vlastní jógové praxe. Budeme se učit rozumět základním jógovým principům, které k ásánovému, tedy fyzickému cvičení přísluší. Mluvit o józe v kontextu běžného pracovního a rodinného života. Budeme svou vlastní jógu budovat tak, aby nám byla v životě pomocí, motivací, radostí.

V průběhu tohoto kurzu získávají účastníci možnost chodit praktikovat na ranní hodiny Mysore v průběhu pracovního týdne.

Cena 3 víkendů: 2 900 Kč
Rezervace nutná
Kurz je koncipován jako celek, absolvují se tedy všechny víkendy.


13.10. Sebeovládání - večerní jógový seminář s Luckou Huříkovou

13.10. Sebeovládání - večerní jógový seminář s Luckou Huříkovou

"Cestou tapasji dojdeš k míru. Kráčej s očima široce otevřenýma.“ „Nenech se sklíčit starostí o sebe sama natolik, abys zmeškal všechny zázraky života.“ Eilleen Caddyová

6.10. Kurz jógy pro muže s Michalem Gajdošíkem

6.10. Kurz jógy pro muže s Michalem Gajdošíkem

Myslíte, že jóga je jen pro ženy? Přijďte se přesvědčit, že i pro muže jóga přináší spoustu benefitů: posílí a protáhne tělo, zmírní stres a uvede vás do pohody.

9.6. Inspirativní náměty pro nahlížení současnosti - Irena Kovářová

9.6. Inspirativní náměty pro nahlížení současnosti - Irena Kovářová

Současná doba nese množství otázek. Je vše jen náhoda nebo existují nějaké vyšší zákonitosti, které ovlivňují dění na Zemi? Je každá etapa existence Země zcela jiná nebo fungují určité cykly, které se pravidelně opakují?

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.