10. 7 . Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika Plátová

Rezervace nutná.
Cena: 450 Kč
Čas: 18:00 – 19:30

Jak přes tělo a díky práci s tělem ztišit neustále pracující mysl? Jak se na chvíli vzálit všem jejím obsahům?
Srdečně vás zvu na workshop dynamické flow jógy, kde budeme přes fyzickou vrstvu harmonizovat vrstvy jemnějsí.
Čeká nás dynamická sestava, která otevře hrudník, zprůchododní kyčle a aktivuje náš střed. Budeme tak dokonale připravení na jógovou pránájámu, která nám ukáže, jak šetrně a hospodárně nakládat s naší energií.
Rezervace nutná.
 

Ke čtení