8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová

Rezervace nutná.
Cena: 2.200 Kč
Čas: 9:00 – 16:00

Záklony a síla - pro pokročilé, pro stávající i budoucí učitele

Jógová praxe je úžasným nástrojem k tomu, abychom se v těle cítili dobře a nic nás nebolelo. Ale umí i mnohem víc.

Všimli jste si, jaké je postavení vašeho těla, když se cítíte smutní a takzvaně “pod psa”?

A jak se nesete, když máte skvělou náladu a máte ze života radost?

Vtip je v tom, že nálada ovlivňuje postavení těla, ale zpětně i postavení těla ovlivňuje naši náladu.

To, zda vidíme sklenici poloprázdnou, nebo poloplnou ????

Pojďte se se mnou ponořit do praxe záklonů - teoreticky a samozřejmě hlavně prakticky.

Tak, aby dělaly dobře nejen vaší náladě, ale i vaší páteři, zádům a celému tělu.

Nemusíte se bát toho, že byste měli dělat superhluboké záklony - důležitý je princip a laskavost k vlastnímu tělu. Ovšem pokud na to vaše tělo zrovna bude mít kapacitu, tak dostanete příležitost tu svou nejhlubší hloubku prozkoumat - bezpečně a s citem.

Rezervace na: info@thinkyoga.cz

Cena: 2.200 Kč

Ke čtení