12. 7. Wheel jóga s Veronikou
Červenec 12, 2023
Rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
Čas: 18:00 – 19:15
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte. Čeká nás aktivace středu těla, prověření paží a ohýbání páteře.
Wheel neboli jógové kolečko je dokonalá pomůcka, která vaše tělo posune rozhodně dál. Přijďte to zkusit.
Lektor: Veronika Plátová
17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou
Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.
17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou
Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.
16.8. Barre - teacher training
Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
