12. 7. Wheel jóga s Veronikou

Rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
Čas: 18:00 – 19:15

Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte. Čeká nás aktivace středu těla, prověření paží a ohýbání páteře.
Wheel neboli jógové kolečko je dokonalá pomůcka, která vaše tělo posune rozhodně dál. Přijďte to zkusit.
Lektor: Veronika Plátová
 


29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker

29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker

Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)

28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker

28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker

Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.

7.11. Yoga sculpt - Veronika Plátová

7.11. Yoga sculpt - Veronika Plátová

Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.