12. 7. Wheel jóga s Veronikou
Červenec 12, 2023
Rezervace nutná.
Cena: 400 Kč
Čas: 18:00 – 19:15
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte. Čeká nás aktivace středu těla, prověření paží a ohýbání páteře.
Wheel neboli jógové kolečko je dokonalá pomůcka, která vaše tělo posune rozhodně dál. Přijďte to zkusit.
Lektor: Veronika Plátová
27.8.Jóga pro zlepšení zraku a sluchu - Saša Jankovská
Postupem let mnoho lidí zaznamenává, že se jejich zrak a sluch horší. Pojďte to změnit.
Stojka a obrátené pozicie - jógový workshop s Matějem Jurenkou
Matěj Jurenka je jeden z nejvýraznějších slovenských učitelů jógy. Nadchne vás svým originálním přístupem, metodou učení i upřímností. Semiář je určen pro vážné zájemce o jógu a lektory.
Meditace, dech a energetické zámky - jógový workshop s Matějem Jurenkou
Matěj Jurenka je jeden z nejvýraznějších slovenských učitelů jógy. Nadchne vás svým originálním přístupem, metodou učení i upřímností. Semiář je určen pro vážné zájemce o jógu a lektory.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
