14.10.-16.10.Podzimní detox - jóga víkend s V. Plátovou, I. Hrubešovou
14. října 2022
Cena: 4 500 Kč
Přijměte pozvání na krásnou chalupu Bradáčov u Tábora.
Tématem našeho retreatu bude podzimní detox. Společně se můžeme naladit na období, kdy je přirozené se sklidnit a stáhnout do sebe.
Co nás tedy čeká:
* lekce dynamické jógy
* lekce jógy zaměřené na posílení energetického systému plic
* očistná pránájáma
*meditace
* saunování
*společné vaření dle principu tradiční čínské medicíny, recepty budou zaměřeny na období podzimu/zimy
*ranní otužování ve vodě (dobrovolné)
Ubytováni jsme v třílůžkových pokojích.
V ceně: ubytování, lekce jógy a meditace, plná penze
Cena: 4.500 (pátek - neděle)
Kapacita: 9 lidí
info o ubytování: www.chalupabradacov.cz
Provázet vás budou: Ivana Hrubešová, Veronika Plátová a Michal Gajdošík
Ke čtení
Jak posílit energetický okruh ledvin
Období zimy bývá pro spoustu lidí fyzicky i psychicky náročné. V tomto období bychom měli svou péči zaměřit na své ledviny, močový měchýř, lymfu a klouby. Jak na to?
