14.10.-16.10.Podzimní detox - jóga víkend s V. Plátovou, I. Hrubešovou


Cena: 4 500 
 

Přijměte pozvání na krásnou chalupu Bradáčov u Tábora.
Tématem našeho retreatu bude podzimní detox. Společně se můžeme naladit na období, kdy je přirozené se sklidnit a stáhnout do sebe.

Co nás tedy čeká:
* lekce dynamické jógy
* lekce jógy zaměřené na posílení energetického systému plic
* očistná pránájáma
*meditace
* saunování
*společné vaření dle principu tradiční čínské medicíny, recepty budou zaměřeny na období podzimu/zimy
*ranní otužování ve vodě (dobrovolné)

Ubytováni jsme v třílůžkových pokojích.

V ceně: ubytování, lekce jógy a meditace, plná penze
Cena: 4.500 (pátek - neděle)

Kapacita: 9 lidí
info o ubytování: www.chalupabradacov.cz
Provázet vás budou: Ivana Hrubešová, Veronika Plátová a Michal Gajdošík