16.4. Živá jóga aneb jóga pro život - Martin Wagenknecht

Rezervace nutná.
Cena: 600 Kč
Čas: 17:00 – 20:00

Jógová praxe může mít mnoho podob. Na semináři se zaměříme na to, jak naši praxi oživit a vystoupit ze stereotypů. Můžete se těšit na některé méně obvyklé prvky – jako je využití vibrací manter nebo pohybové hry, které nám pomohou své tělo a jeho fungování nahlédnout z nové perspektivy. Na závěr se podíváme na to, co praxe jógy muže přinést do našeho života a jak poznáme, že jsme na správné cestě. Na pomoc si vezmeme slavné Jóga Sútry. Můžete se těšit na: hravý přístup k praxi ásan mantry a dech k rozvoji jemnosti a niternosti pohyb, dech a relaxaci pro celkovou harmonii jógová filosofie v praxi Seminář je otevřen všem zájemcům bez ohledu na jejich „pokročilost“.


17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

16.8. Barre - teacher training

16.8. Barre - teacher training

Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.