22.12. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Prosinec 22, 2025
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 9:00 - 10:00
YOGA SCULPT — síla, kterou potřebuješ pro každý další rok života
Milé ženy,
s každým dalším rokem života naše tělo přirozeně ztrácí svalovou hmotu. Ale dobrá zpráva je, že to můžeme změnit!
Yoga Sculpt spojuje jemnost jógy s energií silového tréninku. Pomůže ti nejen zpevnit a vytvarovat tělo, ale i posílit metabolismus, zlepšit držení těla a dodat energii do každodenního života.
Přijď si vyzkoušet, jaké to je cítit se silná, sebevědomá a napojená na své tělo.
Tato lekce je určená všem ženám, které chtějí stárnout s grácií, ale i se silou
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
22.12. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.
29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker
Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)
28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker
Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
