22.2. Stojky a balanc na rukách - Katka Hilerová
Únor 22, 2026
Rezervace nutná.
Cena: 990 Kč
Čas: 10:00 – 12:30
Stojky a balance na rukách - objev svoji sílu!
Lákají tě pozice na rukou, ale nevíš jak s nimi začít?
Máš pocit, že ti chybí síla, nebo “návod” na to, jak na ně krok za krokem?
Pak je tohle workshop pro tebe!
Cena: 990 Kč
Rezervace na: info@thinkyoga.cz
Kateřina Hilerová
Lektorka jógy s více jak 15 letou praxí a milovnice obracených pozic (mé heslo je: “jedna stojka denně, ať se cítíš skvěle”) vás provede workshopem, kde postavíme základy pro vaši praxi, která povede ke stoji na rukách, ale hlavně k hlubokém vnímání těla.
Probudíme svoji sílu a současně zjistíme, že stojka je hlavně o tom, že víte jak na ní postupně pracovat - s hravostí a radosti.
Protože stojka vám vždycky zvedne náladu!
28.8. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
15.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
