30.12. Jóga pro spokojené tělo - Ondra Veselý

30. prosince 2021

Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:15

Zveme vás na poslední lekci jógy v roce 2021.
Lekce bude ukázkovou lekcí k nově připravovanému kurzu Jóga pro spokojené tělo. Ondrovy lekce mají hravou strukturu, jsou příznačné experimentování s tělem i dechem a snadno vás tak vyvedou ze stereotypů, které mnohdy zatěžují tělo i mysl.

26.1. Jógová zimní sestava aneb inspirace Ájurvédou - Pavli Holubová

Od: 26. ledna 2022, 18:00
Do: 26. ledna 2022, 19:30
Cena: 250,-

Pojďme si v tomto zimním období posílit tělo i mysl jógovou praxí ve spojení s Ájurvédou. Budeme harmonizovat naše dóši, stimulovat metabolismus a posilovat imunitní systém sestavou stojných energetizujících, záklonových, předklonových a obrácených pozic, také dechovými technikami a aromaterapií.