30.12. Jóga pro spokojené tělo - Ondra Veselý

Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:15

Zveme vás na poslední lekci jógy v roce 2021.
Lekce bude ukázkovou lekcí k nově připravovanému kurzu Jóga pro spokojené tělo. Ondrovy lekce mají hravou strukturu, jsou příznačné experimentování s tělem i dechem a snadno vás tak vyvedou ze stereotypů, které mnohdy zatěžují tělo i mysl.


26.1. Jógová zimní sestava aneb inspirace Ájurvédou -  Pavli Holubová

26.1. Jógová zimní sestava aneb inspirace Ájurvédou - Pavli Holubová

Pojďme si v tomto zimním období posílit tělo i mysl jógovou praxí ve spojení s Ájurvédou. Budeme harmonizovat naše dóši, stimulovat metabolismus a posilovat imunitní systém sestavou stojných energetizujících, záklonových, předklonových a obrácených pozic, také dechovými technikami a aromaterapií.

30.12. Jóga pro spokojené tělo - Ondra Veselý

30.12. Jóga pro spokojené tělo - Ondra Veselý

Pojďte vystoupit ze stereotypních pohybů a najít možnosti těla i dechu.

29.12. Nechávám za sebou, co mi neslouží - jógový seminář s Veronikou Plátovou

29.12. Nechávám za sebou, co mi neslouží - jógový seminář s Veronikou Plátovou

Pojďte vstoupit do Nového roku s čistým srdcem i hlavou. Při společním cvičení a meditaci odevzdáme to, co s sebou nechceme brát do přístího roku.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.