30.12. Jóga pro spokojené tělo - Ondra Veselý
30. prosince 2021
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:15
Zveme vás na poslední lekci jógy v roce 2021.
Lekce bude ukázkovou lekcí k nově připravovanému kurzu Jóga pro spokojené tělo. Ondrovy lekce mají hravou strukturu, jsou příznačné experimentování s tělem i dechem a snadno vás tak vyvedou ze stereotypů, které mnohdy zatěžují tělo i mysl.
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
