30.12. Jóga pro spokojené tělo - Ondra Veselý
Prosinec 30, 2021
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:15
Zveme vás na poslední lekci jógy v roce 2021.
Lekce bude ukázkovou lekcí k nově připravovanému kurzu Jóga pro spokojené tělo. Ondrovy lekce mají hravou strukturu, jsou příznačné experimentování s tělem i dechem a snadno vás tak vyvedou ze stereotypů, které mnohdy zatěžují tělo i mysl.
28.8. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
15.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
