8. 4. Inverze beze strachu - workshop s Tomashem Strnadem
08. dubna 2022
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 17:00 – 19:30
Inverze beze strachu
Jak překonat strach z bytí hlavou dolů, a proč je důležité praktikovat inverze. Naučme se, jak čelit svému strachu z bytí vzhůru nohama, a proč to stojí za to. Workshop bude věnovat pozornost základům inverzních pozic, správnému propojení síly, flexibility a možnostem každého jedince. Pokud si přeješ jednoho dne dosáhnout stoje na rukou, právě tento workshop ti pomůže s prvními kroky na této cestě.
Na viděnou na podložce a vzhůru nohama, Tomáš Strnad.
Cena: 700 Kč
Rezervace nutná
15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové
Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?
11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík
Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.
4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi
Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
