8. 4. Inverze beze strachu - workshop s Tomashem Strnadem
08. dubna 2022
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 17:00 – 19:30
Inverze beze strachu
Jak překonat strach z bytí hlavou dolů, a proč je důležité praktikovat inverze. Naučme se, jak čelit svému strachu z bytí vzhůru nohama, a proč to stojí za to. Workshop bude věnovat pozornost základům inverzních pozic, správnému propojení síly, flexibility a možnostem každého jedince. Pokud si přeješ jednoho dne dosáhnout stoje na rukou, právě tento workshop ti pomůže s prvními kroky na této cestě.
Na viděnou na podložce a vzhůru nohama, Tomáš Strnad.
Cena: 700 Kč
Rezervace nutná
17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate
Zveme vás na lekci tradiční hatha jógy pod vedením Yogity Karpate - indické učitelky jógy.
1.2. Indie taková, jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate
Indický subkontinent, celá jeho historie a kultura není pro nás Evropany vždy zcela jasně čitelná a srozumitelná. Pojďme se jí tedy pokusit porozumět.
3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu - Jana Knopová
Kurs je určený lektorům jógy, nebo klientům s hlubší jógovou praxí, kteří mají zájem rozšířit své znalosti o toto téma. Ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti jakožto učitel a zároveň matka třech dětí.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
