8. 4. Inverze beze strachu - workshop s Tomashem Strnadem
Duben 8, 2022
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 17:00 – 19:30
Inverze beze strachu
Jak překonat strach z bytí hlavou dolů, a proč je důležité praktikovat inverze. Naučme se, jak čelit svému strachu z bytí vzhůru nohama, a proč to stojí za to. Workshop bude věnovat pozornost základům inverzních pozic, správnému propojení síly, flexibility a možnostem každého jedince. Pokud si přeješ jednoho dne dosáhnout stoje na rukou, právě tento workshop ti pomůže s prvními kroky na této cestě.
Na viděnou na podložce a vzhůru nohama, Tomáš Strnad.
Cena: 700 Kč
Rezervace nutná
29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker
Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)
28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker
Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.
7.11. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
