Hatha a Bhakti jóga s Lucií
06. březen 2020
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 17:00 – 19:30
Přijměte srdečné pozvání na propojení jógy, zpívání manter a čtení z Bhagavadgíty. Jde o spojení několika vrstev dohromady, neboť východní filozofie vychází z toho, že nejsme jen fyzické tělo..
Seminář zahájíme lekcí hatha jógy včetně dlouhé relaxace, v druhé půli nás čekají mantry za doprovodu harmonia, indického bubnu (mridangy) a dávná filozofická moudrost vycházející z Bhagavadgíty.
Jógové flow s Veronikou
Zveme vás na předsilvestrovskou lekci vinyasy flow. V pomalém tempu se budeme nořit do hloubky jógových ásan, od jejich základních verzí se propracujeme k obtížnějším variacím pozic
Jóga v těhotenství a po porodu s Veronikou
Mezi svátky zveme všechny nastávající maminky na lekci jógy, zacvičíme si harmonizující sestavu, ukážeme si, jak začít cvičit hned po porodu.
Ranní jóga s Renat
Měli jste náročné Vánoce? Přijďte rozpohybovat a vyčistit tělo.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
