Nadstavbový seminář pro lektory- jóga pro seniory- G. Kristlová
14. červen 2019
Rezervace nutná.
Cena: 1 500 Kč
Čas: 15:00 – 21:00
Zveme vás na nadstavbový seminář Jóga pro seniory. Seminář je určený pro akreditované lektory jógy nebo pro ty, kteří lektorský kurz právě studují.
Práce se seniory je specifická a leckdy nejdou aplikovat stejné metody, které používáme na lekcích pro širokou veřejnost.
Na semináři se budeme opírat o principy Jógové terapie, naučíme se pracovat s tzv. oprorami, pochopíme jejich důležitost a význam. Naučíme se správně provádět jógové pozice tak, aby byly skutečně léčivé a seniorům a lidem se sníženou hybností pomáhaly.
Rezervace nutná.
Seminář vede: Gabriela Kristlová
19.-20.5.Kurs Kundaliní jógy - Najsi svou vnitřní sílu - Jana Knopová
Býváte uvolnění a radostní? Umíte být spontánní, vyjádřit autenticky svůj názor, pocit nebo postoj? Umíte se za sebe postavit? Nebo se cítíte převážně unavení, máte pocit, že se vám ze života vytrácí radost, vůle a chuť do nových dní?
26.5.-28.5. Jógový víkend s indickým učitelem Ajaya Kumarem
Pojďte s námi zažít malou Indii, zveme vás na víkend plný tradiční hatha jógy ve Shivanandově tradici.
29. 3. Wheel jóga s Veronikou
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
