Nadstavbový seminář pro lektory- jóga pro seniory- G. Kristlová

Rezervace nutná.
Cena: 1 500 Kč
Čas: 15:00 – 21:00

Zveme vás na nadstavbový seminář Jóga pro seniory. Seminář je určený pro akreditované lektory jógy nebo pro ty, kteří lektorský kurz právě studují.

Práce se seniory je specifická a leckdy nejdou aplikovat stejné metody, které používáme na lekcích pro širokou veřejnost.

Na semináři se budeme opírat o principy Jógové terapie, naučíme se pracovat s tzv. oprorami, pochopíme jejich důležitost a význam. Naučíme se správně provádět jógové pozice tak, aby byly skutečně léčivé a seniorům a lidem se sníženou hybností pomáhaly.

Rezervace nutná.
Seminář vede: Gabriela Kristlová


Dětský jógový tábor s Luckou Huříkovou

Zveme vaše děti na týden plný cvičení jógy, čtení kouzelných indických příběhů a smysluplného tvoření.

Nadstavbový seminář pro lektory- jóga pro seniory- G. Kristlová

Učíte jógu nebo se zabýváte zdravým pohybem? Chcete vědět, jaká jsou specifika práce se staršími klienty? Právě pro vás je určen tento seminář.

Májový jógový víkend v resortu Equitana - Veronika Platová

Zveme vás na jógový víkend, kde budeme pravidelně praktikovat jógu, regenerovat, odpočívat a inspirovat se navzájem.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.