Úvod do Jógasúter - David Dostal

Rezervace nutná.
Cena: 1000 Kč
Čas: 8:30 – 16:30

S velkou radostí zveme na sobotní přednášku Davida Dostála, která se bude týkat základního jógového texty - Jóga súter. Zájemci z řad Ashtangistů mohou začít sobotu ranní praxí v mysore stylu.

Pataňdžaliho Jóga sútry jsou považovány za nejklasičtější z klasických jógových textů. Šrí Krišnamáčárja (který je nepřímo otcem většiny dnešních stylů jógy) je dokonce považoval za základ veškeré jógové filosofie – co není v nich, není jóga. Jejich text je velice stručný – tvoří ho 195 aforismů, ale je základem pro velice komplexní nauku, která byla postupem doby rozvíjena v různých komentářích, které vznikají již déle než tisíc let.
Všechny sútrové texty jsou úmyslně psané extrémně stručným způsobem. Indolog Edwin Bryant je přirovnává k zipovým souborům, které je potřeba nejdříve rozbalit. My si zkusíme pár súter takto „rozbalit“.

Program:
8.30-10:30 Ashtanga Mysore - 250 Kč
11:00-16:30 Prednáška (mezi 13-14 je plánovaná pauza na oběd) - 750 Kč
Celý den - 1 000 Kč
Dva dny - 1 800 Kč


Jógové flow s Veronikou

Zveme vás na předsilvestrovskou lekci vinyasy flow. V pomalém tempu se budeme nořit do hloubky jógových ásan, od jejich základních verzí se propracujeme k obtížnějším variacím pozic

Jóga v těhotenství a po porodu s Veronikou

Mezi svátky zveme všechny nastávající maminky na lekci jógy, zacvičíme si harmonizující sestavu, ukážeme si, jak začít cvičit hned po porodu.

Ranní jóga s Renat

Měli jste náročné Vánoce? Přijďte rozpohybovat a vyčistit tělo.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.