Zimní Wellness pro ledviny - Silvia Kajanová

Rezervace nutná.
Cena: 1500 Kč
Čas: so 10:00 – 19:00

Odkud čerpáme svou vitalitu a energii a jak ji můžeme podpořit a doplnit, když se z našeho života vytrácí? Co je klíčem k udržení životní energie a mládí?

Když se naši rodiče milovali, vtiskli nám do oblasti našich ledvin chuť a zápal do života. Obdařili nás tak velmi silnou základní baterií, kterou postupně a pomalu spotřebováváme. Jak rychle ji spotřebujeme, ovlivňuje náš způsob života.

Den plný JINspirace a uvolnění v jógových pozicích s různými podporujícími technikami, naladění se na sebe plus náměty/podpora/inspirace, jak sebe, své tělo a duši dosytit/vyživit/zkrásnět. Dopřejte si čas pro sebe, přijďte si odpočinout a načerpat energii.

CO VŠECHNO NÁS ČEKÁ?

 Zázvorový obklad k doplnění energie ledvin
 Myofasciální uvolnění dráhy močového měchýře
 Terapeutické ošetření vnitřních orgánů na naší páteři

ZÁZVOROVÝ OBKLAD - obnovuje harmonii jinu a jangu v těle. Působí hluboko do ledvin, jater a plic. Zklidňuje bolesti, utišuje napětí a emoce. Výrazně pomáhá při zánětech močového měchýře, cystách či chronických jaterních problémech.

MYOFASCIÁLNÍ UVOLNĚNÍ - pomocí jógových pozic a pomůcek budeme působit na myofasciální pojivovou tkáň, odstraníme bolest, uvolníme napětí a obnovíme tok energie v dráze močového měchýře. Projdeme si celou zadní část našeho těla, budeme působit na nejcitlivější body a uvolňovat ztuhlé části.

TERAPEUTICKÉ OŠETŘENÍ - podél naší páteře se nacházejí akupunkturní body, které jsou schopny vyživovat energií všechny vnitřní orgány těla. Tyto body se naučíme a dopřejeme si příjemnou masáž.

==========================
KDY: 03.12.2022 (SOBOTA)
ČAS: 10:00 – 19:00 hod
CENA: 1.500 Kč
KDE: Think Yoga České Budějovice
LEKTORKA: Silvia Kajanová
==========================

V době mezi 12:00-14:00 budeme mít přestávku na oběd.

Seminář se skládá ze tří částí:

1. část: cca. 2hod. v jógových pozicích si s pomůckami uvolníme dráhu močového měchýře.
2. část: cca. 3hod. naučíme se akupunkturní body a vyživíme vnitřní orgány.
3. část: cca. 2hod. dopřejeme si zázvorový obklad a podpoříme energii ledvin.

REZERVACE JE NUTNÁ.
Počet míst je omezen na 12.

PŘINESTE SI:

- froté ručník (40x70cm)
- sáček (na mokrý ručník)
- teplou deku (k vytvoření tepla)
- jednu delší tenkou ponožku (na míčky)
- pohodlné oblečení (na cvičení)

SILVIA KAJANOVÁ:
"Jin jóga byla moje Láska na první pohled." Zamilovala jsem se do ní před lety na Bali, pomohla mi najít cestu k sobě, k mému skutečnému já. Inspirovala k tomu, abych žila život svých snů, podle svých představ. Přivedla ke studiu tradiční čínské medicíny. jí vděčím. A ráda bych se o tuto vzácnou a léčivou sílu podělila s vámi."

Kde jsem se učila:
200h – Učitelský kurz Jin jógy s Jo Phee a Joe Barnett, Ubud, Bali
100h – Učitelský kurz Jin jógy se Sebastian Pucelle, Praha, ČR
130h – Učitelský kurz s Jo Phee, Brusel, Belgie
Studium tradiční čínské medicíny, TČM Institut Praha, ČR
Shiatsu v pěti proměnách se Zuna Vesan Kozánková, SR


17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

Zveme vás na lekci tradiční hatha jógy pod vedením Yogity Karpate - indické učitelky jógy.

7.12. Indie taková jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate

7.12. Indie taková jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate

Indický subkontinent, celá jeho historie a kultura není pro nás Evropany vždy zcela jasně čitelná a srozumitelná. Pojďme se jí tedy pokusit porozumět.

3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu -  Jana Knopová

3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu - Jana Knopová

Kurs je určený lektorům jógy, nebo klientům s hlubší jógovou praxí, kteří mají zájem rozšířit své znalosti o toto téma. Ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti jakožto učitel a zároveň matka třech dětí.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.