20.12. Daruj si klid - předvánoční jógové flow a meditace - Veronika Plátová
Prosinec 20, 2024
Rezervace nutná.
Cena: 490 Kč
Čas: 17:00 – 18:45
Předvánoční čas může být plný stresu a shonu nebo se můžeme vědomě rozhodnout prožít ho úplně jinak:
???? vědomě a s vděčností
???? s plnou pozorností k tomu, co se v nás odehrává
???? se záměrem, který má obzvlášť v předvánočním čase obrovskou sílu
Zveme vás na páteční večerní prodlouženou lekci, kde se skrz pohyb a fokus na dech uvnitřníme a pokusíme se uvést do souladu všechny složky naší bytosti. Naladíme se tak na nejkouzelnější období v roce, kdy se dějou zázraky.
Cena: 490 Kč
Rezervace předen nutná.
Na lekci můžete využít 1 ústřižek z permanentky.
17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou
Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.
17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou
Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.
16.8. Barre - teacher training
Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
