27.4.- Sobotní vedená Ashtanga a snídaně - Veronika Plátová, Michal Gajdošík
Duben 27, 2024
Rezervace nutná.
Cena: 490 Kč
Čas: 8:30 – 11:00
Pojďte si zpříjemnit sobotní ráno Ashtanga jógou. K dopomocím budou čtyři ruce, takže bude příležistost dostat se v pozicích dál. Po lekci dobrá káva, jarní snídaně a příjemná společnost.
Pro koho?
- pro začátečníky
- pro zkušené
Cena: 490 Kč
29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker
Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)
28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker
Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.
7.11. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
