27.4.- Sobotní vedená Ashtanga a snídaně - Veronika Plátová, Michal Gajdošík
27. dubna 2024
Rezervace nutná.
Cena: 490 Kč
Čas: 8:30 – 11:00
Pojďte si zpříjemnit sobotní ráno Ashtanga jógou. K dopomocím budou čtyři ruce, takže bude příležistost dostat se v pozicích dál. Po lekci dobrá káva, jarní snídaně a příjemná společnost.
Pro koho?
- pro začátečníky
- pro zkušené
Cena: 490 Kč
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
