4. 8 . Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika Plátová
04. srpna 2022
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 18:00 – 19:30
Jak přes tělo a díky práci s tělem ztišit neustále pracující mysl? Jak se na chvíli vzálit všem jejím obsahům?
Srdečně vás zvu na workshop dynamické flow jógy, kde budeme přes fyzickou vrstvu harmonizovat vrstvy jemnějsí.
Čeká nás dynamická sestava, která otevře hrudník, zprůchododní kyčle a aktivuje náš střed. Budeme tak dokonale připravení na jógovou pránájámu, která nám ukáže, jak šetrně a hospodárně nakládat s naší energií.
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
22.3..-26.3. Prana vashya jógový víkend s Katkou Novákovou v Jóga Zátaví
Milí jogíni, s velkou radostí vás zveme na komorní podzimní víkend věnovaný Prana Vasya józe. Provázet nás bude báječná Katka Nováková z Průhonic.
Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin - Kopie
Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od března otevíráme víkendovou školy jógy.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
