4. 8 . Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika Plátová

Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 18:00 – 19:30

Jak přes tělo a díky práci s tělem ztišit neustále pracující mysl? Jak se na chvíli vzálit všem jejím obsahům?
Srdečně vás zvu na workshop dynamické flow jógy, kde budeme přes fyzickou vrstvu harmonizovat vrstvy jemnějsí.
Čeká nás dynamická sestava, která otevře hrudník, zprůchododní kyčle a aktivuje náš střed. Budeme tak dokonale připravení na jógovou pránájámu, která nám ukáže, jak šetrně a hospodárně nakládat s naší energií.
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč


17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

Zveme vás na lekci tradiční hatha jógy pod vedením Yogity Karpate - indické učitelky jógy.

7.12. Indie taková jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate

7.12. Indie taková jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate

Indický subkontinent, celá jeho historie a kultura není pro nás Evropany vždy zcela jasně čitelná a srozumitelná. Pojďme se jí tedy pokusit porozumět.

3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu -  Jana Knopová

3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu - Jana Knopová

Kurs je určený lektorům jógy, nebo klientům s hlubší jógovou praxí, kteří mají zájem rozšířit své znalosti o toto téma. Ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti jakožto učitel a zároveň matka třech dětí.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.