4. 8 . Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika Plátová
04. srpna 2022
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 18:00 – 19:30
Jak přes tělo a díky práci s tělem ztišit neustále pracující mysl? Jak se na chvíli vzálit všem jejím obsahům?
Srdečně vás zvu na workshop dynamické flow jógy, kde budeme přes fyzickou vrstvu harmonizovat vrstvy jemnějsí.
Čeká nás dynamická sestava, která otevře hrudník, zprůchododní kyčle a aktivuje náš střed. Budeme tak dokonale připravení na jógovou pránájámu, která nám ukáže, jak šetrně a hospodárně nakládat s naší energií.
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
29. 3. Wheel jóga s Veronikou
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte.
8.2.Meditace - přednáška Yogity Karpate
Co je to vlastně meditace a jak se jí přiblížit?
10.-12. 2. Úvod do meditace - Yogita Karpate
Vnímáte, že by meditace výrazně přispěla k prohloubení vaší jógové praxe? Jste zváni na 3 denní seminář.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
