7.11. Cesta ke stoji na rukách - handstand s Klárou Pokornou

Rezervace nutná.
Cena: 1500 Kč
Čas: 17:30 – 19:30
         

Chceš se naučit balancovat vzhůru nohama? Tenhle workshop je pro tebe – ať už stojíš na rukou jen ve snech, trénuješ doma před zdí nebo učíš jógu a chceš rozšířit repertoár pro své studenty.

Čeká tě komplet svět balančních pozic: od jednoduchých raních pozic, přes stoj na hlavě či předloktí až po čistý stoj na rukou.
Budeme ladit techniku, sílu, stabilitu i odvahu – krok po kroku, každý podle své úrovně.

Není třeba umět stát na rukou – přijď takový/á, jaký/á jsi.
Odneseš si praktické tipy, progresy a hlavně radost z pohybu.

Rezervace nutná.
Cena: 1.500 Kč

Ke čtení