11.10. Jin jóga - zaměřeno na bedra - Zuzka Mauricová
Říjen 11, 2023
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:00 – 17:15
Zveme vás na lekci Jin jógy se Zuzkou Mauricovou.
Tato lekce bude zaměřená na odstranění bolesti v bedrech.
Můžete se těšit na ásany, které jsou relativně nenáráčné a pomáhají odstraňovat bolesti ve spodní části zad. Také odstraňují napětí, které může vyvolávat nepříjemné pocity v bederní oblasti. Tyto cviky také stimulují meridián močového měchýře. Během jinové praxe budete mít příležitost ke zklidnění těla a zastavení mysli. Naučíte se vypnout a vychutnat si PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK.
27.8.Jóga pro zlepšení zraku a sluchu - Saša Jankovská
Postupem let mnoho lidí zaznamenává, že se jejich zrak a sluch horší. Pojďte to změnit.
19.6. Záklony s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte si ujít jeho inspirativní metodu.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
