11.10. Jin jóga - zaměřeno na bedra - Zuzka Mauricová
11. října 2023
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:00 – 17:15
Zveme vás na lekci Jin jógy se Zuzkou Mauricovou.
Tato lekce bude zaměřená na odstranění bolesti v bedrech.
Můžete se těšit na ásany, které jsou relativně nenáráčné a pomáhají odstraňovat bolesti ve spodní části zad. Také odstraňují napětí, které může vyvolávat nepříjemné pocity v bederní oblasti. Tyto cviky také stimulují meridián močového měchýře. Během jinové praxe budete mít příležitost ke zklidnění těla a zastavení mysli. Naučíte se vypnout a vychutnat si PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
22.3..-26.3. Prana vashya jógový víkend s Katkou Novákovou v Jóga Zátaví
Milí jogíni, s velkou radostí vás zveme na komorní podzimní víkend věnovaný Prana Vasya józe. Provázet nás bude báječná Katka Nováková z Průhonic.
Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin - Kopie
Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od března otevíráme víkendovou školy jógy.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
