NAJDĚTE
SVOU
ROVNOVÁHU

Nezáleží na věku, současné kondici, ani na pohlaví,  jediné co se počítá je, že se postavíte na podložku.

ROZVRH STUDIA

DUBEN - ČERVEN 2019

Zápis na duben-červen 2019

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

Ashtanga Mysore | Dominika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore |
David | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | Veronika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | Dominika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | David | KURZ
06:30 - 08:00
Vinyasa flow | Dominika | DROP IN
19:00 - 20:00
Jemná jóga | Veronika | KURZ
09:00 - 10:00
Ranní hatha jóga |
Hanka | KURZ
08:15 - 09:15
Jemná jóga | Veronika | KURZ
09:00 - 10:00
Hatha jóga | Veronika | DROP IN
08:00 - 09:00
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN
10:30 - 11:15
Lunch jóga | Dominika | KURZ
12:00 - 13:00
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN
10:30 - 11:15
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN
14:00 - 14:45
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN
09:30 - 10:30
Jóga pro (věčné) začátečníky | Andrea | KURZ
15:00 - 16:00
Teen jóga | Dominika | KURZ
14:30 - 15:30
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN
14:45 - 15:30
Dětská jóga |
Lucka | KURZ
15:30 - 16:45
Jóga pro zdravá záda | Andrea | KURZ
14:45 - 15:45
Terapeutická Hatha jóga | Andrea | KURZ
16:15 - 17:15
Jóga pro seniory | Edita | DROP IN 14:30 - 15:15 Relaxační jóga | Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Hatha jóga |
Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Jemná jóga pro kyčle a záda | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN
16:30 - 17:45
Ashtanga |
Ivana | KURZ
16:00 - 17:00
Ženská jóga | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Vinyasa na vlně dechu | Andrea | KURZ
17:00 - 18:00
Kundaliní jóga | Hanka S. | KURZ
18:00 - 19:30
Hatha jóga |
Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Začínám s Ashtangou | Andrea | KURZ
17:15 - 18:15
Muziko-terapeutická jóga | Lucka | Kurz
17:15 - 18:30
Ashtanga Mysore začátečníci | Dominika | KURZ
19:30 - 20:30
Jóga nejen pro sportovce
Mirka | KURZ
17:15 - 18:15
Jóga pro silný střed těla | Radek | KURZ
17:15 - 18:30
Jin jóga a meditace | Andrea | KURZ
18:15 - 19:30
Jógová terapie | Ivana | KURZ
17:15 - 18:15
Jóga pro zdravá záda | Hanka | DROP IN
19:00 - 20:00
Terapeutická jóga | Hanka | KURZ
18:30 - 19:30
Antistres jóga | Mirka | KURZ
18:30 - 20:00
Vinyasa fit and slim | Mirka | KURZ
19:00 - 20:00
Ashtanga Mysore začátečníci | Dominika | KURZ
19:30 - 20:30
Ashtanga | Ivana | KURZ
18:30 - 20:00
Dynamická jóga | Hanka | KURZ
19:45 - 20:45

Čakra jóga: podníměnost/potenciál - Barbora Hu

Čeká nás teoretický vstup do problematiky sedmi čaker,praxe dynamických i klidových ásan, krijí a káran a pránájamy.

James Boag - Jóga a kirtan

James učí jógu po celém světě, neomezuje se však pouze na principy jógového pohybu, velkou inspirací mu byl i portugalský Ido Portal.

PŘIPRAVOVANÉ AKCE

Čakra jóga: podníměnost/potenciál - Barbora Hu

Čeká nás teoretický vstup do problematiky sedmi čaker,praxe dynamických i klidových ásan, krijí a káran a pránájamy.

James Boag - Jóga a kirtan

James učí jógu po celém světě, neomezuje se však pouze na principy jógového pohybu, velkou inspirací mu byl i portugalský Ido Portal.

Májový jógový víkend v resortu Equitana - Veronika Platová

Zveme vás na jógový víkend, kde budeme pravidelně praktikovat jógu, regenerovat, odpočívat a inspirovat se navzájem.

Nadstavbový seminář pro lektory- jóga pro seniory- G. Kristlová

Učíte jógu nebo se zabýváte zdravým pohybem? Chcete vědět, jaká jsou specifika práce se staršími klienty? Právě pro vás je určen tento seminář.

O STUDIU THINK YOGA

Think Yoga je jógové studio v srdci Českých Budějovic. Je místem, kde se skrze jógu můžete potkat sami se sebou. Společně zde praktikujeme a vzděláváme se.
Najdete u nás lekce pro děti, teenagery, dospělé, těhotné i seniory. Vybrat si můžete ze široké škály stylů jógy: od klidných a meditativních až po silové a dynamické.

Tohle je místo, kde zapomenete na své každodenní starosti, prostor, kde se budete cítit lehce, příjemně a vždy vítaní. 

Hýbat se může každý, nezáleží na věku, kondici ani schopnostech. Své zdraví a pocit pohody máme každý ve svým rukách .

Děti jsou nejčastěji a nejblíže tomu, čemu se říká „přítomný okamžik”. Pro ně je spojení pohybu a dechu naprostou přirozeností. V lekcích dětské jógy se snažíme, aby na svou přirozenost nezapomněly.

JSME VAŠE STUDIO

NĚCO KE ČTENÍ

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

Představujeme vám zde sestavu jógových pozic, trvajících přibližně třicet minut. Sestava využívá prvků hatha jógy, jin jógy, kundaliní jógy a dalších systémů k podpoře hormonální rovnováhy a celkového zdraví a psychické pohody žen.

JAK VYBRAT TU PRAVOU … JÓGAMATKU

Mít svou vlastní jógamatku je pro ty, kteří se do jógy zamilovali takřka nutnost.

ASHTANGA JÓGA – MYSORE STYL

Lekce vedené ve stylu Mysore jsou otevřeny každému, kdo má zájem začít budovat vlastní jógovou praxi a nebo rozvinout praxi stávající.

KDE NÁS NAJDETE

Sídlíme v Krajinské ulici 230/31, přesněji v průchodu mezi Krajinskou a Českou. Vejdete k  nám automatickými dveřmi. Studio se nachází v druhém patře.