NAJDĚTE
SVOU
ROVNOVÁHU
Nezáleží na věku, současné kondici, ani na pohlaví, jediné co se počítá je, že se postavíte na podložku.
ROZVRH STUDIA
LEDEN - BŘEZEN 2019
Zápis na duben-červen 2019
Pondělí |
Úterý |
Středa |
Čtvrtek |
Pátek |
Neděle |
| Ashtanga Mysore | Dominika | KURZ 06:30 - 08:00 |
Ashtanga Mysore | David | KURZ 06:30 - 08:00 |
Ashtanga Mysore | Veronika | KURZ 06:30 - 08:00 |
Ashtanga Mysore | Dominika | KURZ 06:30 - 08:00 |
Ashtanga Mysore | David | KURZ 06:30 - 08:00 |
Vinyasa flow | Dominika | DROP IN 19:00 - 20:00 |
| Jemná jóga | Veronika | KURZ 09:00 - 10:00 |
Ranní hatha jóga | Hanka | KURZ 08:15 - 09:15 |
Jemná jóga | Veronika | KURZ 09:00 - 10:00 |
Hatha jóga | Veronika | DROP IN 08:00 - 09:00 |
||
| Jóga pro seniory | Saša | DROP IN 10:30 - 11:45 |
Lunch jóga | Dominika | KURZ 12:00 - 13:00 |
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN 10:30 - 11:15 |
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN 14:00 - 14:45 |
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN 09:30 - 10:30 |
|
| Jóga pro (věčné) začátečníky | Andrea | KURZ 15:00 - 16:00 |
Teen jóga | Dominika | KURZ 14:30 - 15:30 |
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN 14:45 - 15:30 |
Dětská jóga | Lucka | KURZ 15:30 - 16:45 |
Jóga pro zdravá záda | Andrea | KURZ 14:45 - 15:45 |
|
| Terapeutická Hatha jóga | Andrea | KURZ 16:15 - 17:15 |
Jóga pro seniory | Edita | DROP IN 14:30 - 15:15 | Relaxační jóga | Dominika | KURZ 16:00 - 17:00 |
Hatha jóga | Dominika | KURZ 16:00 - 17:00 |
Jemná jóga pro kyčle a záda | Andrea | KURZ 16:00 - 17:00 |
|
| Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN 16:30 - 17:45 |
Ashtanga | Ivana | KURZ 16:00 - 17:00 |
Ženská jóga | Andrea | KURZ 16:00 - 17:00 |
Vinyasa na vlně dechu | Andrea | KURZ 17:00 - 18:00 |
Jemná jóga pro kyčle a záda | Andrea | KURZ 16:00 - 17:00 |
|
| Kundaliní jóga | Hanka S. | KURZ 18:00 - 19:30 |
Hatha jóga | |
Začínám s Ashtangou | Andrea | KURZ 17:15 - 18:15 |
Muziko-terapeutická jóga | Lucka | Kurz 17:15 - 18:30 |
||
| Ashtanga pro začátečníky | Dominika | KURZ 19:30 - 20:30 |
Jóga nejen pro sportovce Mirka | KURZ 17:15 - 18:15 |
Jóga pro silný střed těla | Radek | KURZ 17:15 - 18:30 |
Jin jóga a meditace | Andrea | KURZ 18:15 - 19:30 |
||
| Jógová terapie | Ivana | KURZ 17:15 - 18:15 |
Jóga pro zdravá záda | Hanka | DROP IN 19:00 - 20:00 |
Terapeutická jóga | Hanka | KURZ 18:30 - 19:30 |
|||
| Antistres jóga | Mirka | KURZ 18:30 - 20:00 |
Vinyasa fit and slim | Mirka | KURZ 19:00 - 20:00 |
Dynamická jóga | Hanka | KURZ 19:45 - 20:45 |
|||
| Ashtanga | Ivana | KURZ 18:30 - 20:00 |
Nadstavbový seminář Jóga pro seniory
Co se naučíte na semináři Jógová terapie v praxi se seniory? Principy opor, směr pohybu a záměr, změny v organismu, běžné nemoci a jejich kontraindikace, metodika lekce pro seniory
Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová
Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.
Jóga v ČB?
Můžete vědět první, co chystáme!
Abyste si mohli vybrat z našich jógových lekcí i seminářů, navštívit přednášky o zdravém jídle, vztazích, filozofii, přihlašte se k odběru newsletteru ->
A my se ozveme :-)
PŘIPRAVOVANÉ AKCE
Nadstavbový seminář Jóga pro seniory
Co se naučíte na semináři Jógová terapie v praxi se seniory? Principy opor, směr pohybu a záměr, změny v organismu, běžné nemoci a jejich kontraindikace, metodika lekce pro seniory
Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová
Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.
Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná
Přijďte se naučit, jak správně, logicky a hlavně s ohledem na naše zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?
James Boag - Jóga a kirtan
James učí jógu po celém světě, neomezuje se však pouze na principy jógového pohybu, velkou inspirací mu byl i portugalský Ido Portal.
VYBERTE SI TU
SVOU JÓGU
O STUDIU THINK YOGA
Think Yoga je jógové studio v srdci Českých Budějovic. Je místem, kde se skrze jógu můžete potkat sami se sebou. Společně zde praktikujeme a vzděláváme se.
Najdete u nás lekce pro děti, teenagery, dospělé, těhotné i seniory. Vybrat si můžete ze široké škály stylů jógy: od klidných a meditativních až po silové a dynamické.
Tohle je místo, kde zapomenete na své každodenní starosti, prostor, kde se budete cítit lehce, příjemně a vždy vítaní.
Hýbat se může každý, nezáleží na věku, kondici ani schopnostech. Své zdraví a pocit pohody máme každý ve svým rukách .
Děti jsou nejčastěji a nejblíže tomu, čemu se říká „přítomný okamžik”. Pro ně je spojení pohybu a dechu naprostou přirozeností. V lekcích dětské jógy se snažíme, aby na svou přirozenost nezapomněly.
JSME VAŠE STUDIO
NĚCO KE ČTENÍ
ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ
Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?
JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA
Představujeme vám zde sestavu jógových pozic, trvajících přibližně třicet minut. Sestava využívá prvků hatha jógy, jin jógy, kundaliní jógy a dalších systémů k podpoře hormonální rovnováhy a celkového zdraví a psychické pohody žen.
JAK VYBRAT TU PRAVOU … JÓGAMATKU
Mít svou vlastní jógamatku je pro ty, kteří se do jógy zamilovali takřka nutnost.
ASHTANGA JÓGA – MYSORE STYL
Lekce vedené ve stylu Mysore jsou otevřeny každému, kdo má zájem začít budovat vlastní jógovou praxi a nebo rozvinout praxi stávající.
KDE NÁS NAJDETE
Sídlíme v Krajinské ulici 230/31, přesněji v průchodu mezi Krajinskou a Českou. Vejdete k nám automatickými dveřmi. Studio se nachází v druhém patře.
