NAJDĚTE
SVOU
ROVNOVÁHU

Cvičte z pohodlí domova. Napište si o balíček video lekcí, zůstaňte v pohodě, fit a stále v kontaktu se svými oblíbenými lektory.

* video lekce po porodu

*hatha jóga

*jemná jóga

*úvod do dechových technik

Aktuální rozvrh

Rozvrh 

Na lekce můžete chodit jednorázově nebo využít zvýhodněné permanentky na 13 vstupů.
Zvýhodněná permanentka na 60 min lekce stojí 2.600 Kč
Zvýhodněná permanentka na 75 a 90 min lekce stojí 3.250 Kč
Chcete-li se zapsat do celého kurzu, kurzovné můžete uhradit na: č.ú.: 2600955301/2010, do poznámky napište prosím den a jméno kurzu. Potřebujete-li poradit, volejte 773 006455.

Na jednorázové vstupy si nemusíte předem dělat rezervaci.

Pondělí
9:00 - 10:00 Hatha jóga - Veronika
10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
16:00 - 17:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
16.30 - 17:45 Jóga pro těhotné kundaliní - Janička
17:30 - 18:45 Ashtanga - Michal/Veronika
18:00- 19:30 Kundaliní jóga - Janička
19:00 - 20:15 Tradiční hatha jóga - Yogita

Úterý
6:30 - 7:45 Ashtanga mysore - Pavli
16:00 - 17:00 Hatha jóga - Jitka
16:00 - 17:00 Hormonální jóga - Saša
17:15 - 18:30 Jógová terapie - Vlaďka
17:15 - 18:15 Hatha jóga pro zdravá záda - Jitka
18:45 - 19:45 Slow flow jóga pro radost a energii - Hanka
18:45 - 19:45 Jemná hatha jóga - Vlaďka

Středa
6:30 - 7:45 Ashtanga mysore - Pavli
9:00 - 10:00 Hatha jóga - Veronika

10:00 -11:15 Jóga pro maminky a miminka - Janička
12:00 -13:00 Lunch jóga - Janička
14:15 - 15:15 Jóga pro seniory - Edit
16:00 - 17:00 Joga pro zdravou páteř a záda bez bolesti - Veronika (od 3.dubna)
18:00 - 19:15 Ashtanga vedená - začátečníci - Katka
19:00 - 20:00 Hatha flow - Linda

Čtvrtek
15:30 - 16:45 Jóga pro děti - Baru
15:30 - 16:30 Hatha jóga - Vlaďka
16:45 - 17:45 Jóga pro zdravá záda - Vlaďka
17:00 - 18:00 Harmonizační hatha flow jóga - Baru
18:00 - 19:15 Tradiční hatha jóga - Yogita
19:45-21:00 Kundaliní jóga meditace

Pátek
6:30 - 7:45 Ashtanga mysore -Veronika
8:00 - 9:00 Hatha jóga- Veronika
14:15 - 15:15 Ashtanga - Katka

Neděle
19:00 - 20:00 Vinyasa flow Veronika/Vlaďka

ROZVRH ČERVENEC A SRPEN

ČERVENEC

pondělí 1.7. 9:00 Hatha jóga - Veronika
                     16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
                     18:00 - 20:30 Prodloužená lekce Kundalíní - Janička
 úterý 2.7.    6:30 Ashtanga - Veronika
čtvrtek 4.7.  15:30 Hatha jóga - Vlaďka
neděle 7.7.  19:00 Vinyasa flow - Vlaďka

pondělí 8.7. 9:00 Hatha jóga - Veronika
                      10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                      16:00             Jóga pro začátečníky - Vlaďka
                      18:00 - 20:30 Prodloužená lekce Kundalíní - Janička
úterý 9.7.       6:30 Ashtanga - Veronika
                       18:30 Vinyasa flow - Hanka
středa 10.7.   9:00 Hatha jóga - Veronika
                       18:00 Ashatanga - Katka
                       18:00 - 19:30 Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika
čtvrtek 11.7.   15:30 Hatha jóga - Vlaďka
pátek 12.7     6:30 Ashtanga - Veronika
                       8:00 Hatha jóga - Veronika
neděle 14.7. 19:00Vinyasa flow - Veronika

pondělí 15.7. 9:00 Hatha jóga - Veronika
                       10:30 Jóga pro seniory - Saša
                       16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
úterý 16.7.     6:30 Ashtanga - Veronika
                      18:30 Vinyasa flow - Hanka
středa 17.7.  6:30 Prana vashya - Katka Nováková
                      16:30 - 18:00 Záklony - Katka Nováková
                      18:00 Ashtanga - Katka
                      18:10 - 18:30 Pránájáma - Katka Nováková
čtvrtek 18.7. 6:30 Prana vashya - Katka Nováková
                      15:30 Hatha jóga - Vlaďka
                      16:30 - 18:00 Záklony - Katka Nováková
                      18:10 - 18:30 Pránájáma - Katka Nováková

pátek 19.7    6:30 Prana vashya - Katka Nováková
                      8:00 Hatha jóga

neděle 21.7. 19:00 Vinyasa flow - Veronika

pondělí 22.7. 10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                       9:00 Hatha - Vlaďka
                       16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
                       18:00 - 20:30 Prodloužená lekce Kundalíní - Janička
úterý 23.7.    6:30 Ashtanga - Pavli
                       18:00 Vinyasa flow - Linda
středa 24.7. 18:00 Ashatnga - Katka
čtvrtek 25.7. 15:30 Hatha jóga - Vlaďka
                       18:00 Jóga pro zlepšení zraku a sluchu
pátek 26.7 6:30 Ashtanga - Pavli
                    8:00 Hatha jóga
neděle 28.7. 19:00 Vinyasa flow - Vlaďka

pondělí 29.7. 10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                       16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
úterý 30.7.     6:30 Ashtanga - Pavli
středa 31.7.    18:00 Ashtanga - Katka

SRPEN

čtvrtek 1.8. 15:30 Hatha jóga - Vlaďka
pátek 2.8   6:30 Ashtanga - Pavli
                     8:00 Hatha jóga
neděle 4.8 19:00 Vinyasa flow - Vlaďka

pondělí 5.8. 9:00 Hatha jóga - Veronika
                      10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                      16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
úterý 6.8.     6:30 Ashtanga - Veronika
středa 7.8.   9:00 Hatha jóga - Veronika
čtvrtek 8.8.  15:30 Hatha jóga - Vlaďka
                       16:00 - 19:30 Seminář hormonální jógy - Saša
pátek 9.8.    6:30 Ashtanga - Veronika
                      8:00 Hatha jóga - Veronika
neděle 11.8. 19:00 Vinyasa flow

pondělí 12.8. 9:00 Hatha jóga - Veronika
                       10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                       16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
úterý 13.8.     6:30 Ashtanga - Veronika
středa 14.8.  9:00 Hatha jóga - Veronika
čtvrtek 15.8.  15:30 Hatha jóga - Vlaďka
pátek 16.8.    6:30 Ashtanga - Veronika
                        8:00 Hatha jóga - Veronika
neděle 18.8. 19:00 Vinyasa flow

pondělí 19.8. 9:00 Hatha jóga - Veronika
                       10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                       16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
                       18:00 - 20:30 Prodloužená lekce Kundalíní - Janička
úterý 20.8.    6:30 Ashtanga - Veronika
středa 21.8.  9:00 Hatha jóga - Veronika
čtvrtek 22.8. 15:30 Hatha jóga - Vlaďka
pátek 23.8    6:30 Ashtanga - Veronika
                       8:00 Hatha jóga - Veronika
neděle 25.8. 19:00 Vinyasa flow

pondělí 26.8. 10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Saša
                        16:00 Jóga pro začátečníky - Vlaďka
                        18:00 - 20:30 Prodloužená lekce Kundalíní - Janička
úterý 27.8.      6:30 Ashtanga - Pavli
                        18:30 Vinyasa flow - Hanka
čtvrtek 29.8.  15:30 Hatha jóga - Vlaďka
pátek 30.8     6:30 Ashtanga - Pavli


PŘIPRAVOVANÉ AKCE

28.6.Jóga a neuroplasticita mozku, dopomoci a práce s energií - Nikol Pfeifer

28.6.Jóga a neuroplasticita mozku, dopomoci a práce s energií - Nikol Pfeifer

Zveme vás na teoreticko-praktický seminář brněnské učitelky jógy - Nikol Pfeiferové. Mnozí z vás ji znají z loňského Yogafestu v Solnici.

10. 7 . Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika Plátová

10. 7 . Jóga: zastavení změn mysli - dynamické flow - Veronika Plátová

Jak přes tělo a díky práci s tělem ztišit neustále pracující mysl? Jak se na chvíli vzálit všem jejím obsahům? Srdečně vás zvu na workshop dynamické flow jógy, kde budeme přes fyzickou vrstvu harmonizovat vrstvy jemnějsí.

15.-19.7. Příměstský tábor s jógou: Jana Knopová

15.-19.7. Příměstský tábor s jógou: Jana Knopová

Zveme vaše děti na týden plný cvičení jógy, čtení kouzelných indických příběhů a smysluplného tvoření.

17.- 19.7. Prana Vashya yoga, pranayama, záklony - Katka Nováková

17.- 19.7. Prana Vashya yoga, pranayama, záklony - Katka Nováková

Během semináře se seznámíte se sestavou Prana Vashya yogy - dynamickým a poměrně fyzicky náročným cvičením, které je provázeno hlubokou pranajámou. Během praxe se tak přirozeně stanete klidnými, vzdušnými a pozornými.

8.8. Seminář hormonální jógy - Saša Janovská

8.8. Seminář hormonální jógy - Saša Janovská

Trpíte PMS, bolestivou menstruací, únavou nebo emoční nestabilitou? Zkuste Hormonální jógu.

28.9. - 7.10. Cesta štěstí do Bhútánu

28.9. - 7.10. Cesta štěstí do Bhútánu

Zveme Vás na životní cestu do nejšťastnější země světa – Bhútánu – nazývaného také bájná Shangri-La.

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin

Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od března otevíráme víkendovou školy jógy.

O STUDIU THINK YOGA

Think Yoga je jógové studio v srdci Českých Budějovic. Je místem, kde se skrze jógu můžete potkat sami se sebou.  Najdete u nás lekce pro děti, teenagery, dospělé, těhotné i seniory. Vybrat si můžete ze široké škály stylů jógy: od klidných a meditativních až po silové a dynamické.

Think Yoga vznikla z potřeby umožnit všem praktikovat jógu v příjemném prostředí. Společně zde praktikujeme a vzděláváme se. Je prostorem, kam si nejdete pouze zacvičit, ale kde se můžeme vzájemně učit jeden od druhého, načerpat energii i nalézt motivaci k práci na sobě. 
 

Abyste pocítili benefity, které jóga přináší, koncipujeme většinu našich lekcí do 3 měsíčních kurzů, kde na sebe jednotlivé lekce navazují. Nabízíme také tzv. Drop-in lekce, kam je možno vstoupit kdykoli bez rezervace. Pokud z jakýchkoli důvodů nemůžete pravidelně docházet do jednoho kurzu, rádi vám vyjdeme vstříc a vytvoříme kombinaci několika kurzů.  

Jste rozhodnuti a přemýšlíte co čekat? Zkuste si přečíst náš článek. Věříme, že je tam většina otázek zodpovězena. Pokud máte nějaký složitější dotaz, ozvěte se nám a my vám poradíme.

Tohle je místo, kde zapomenete na své každodenní starosti, prostor, kde se budete cítit lehce, příjemně a vždy vítaní. 

Hýbat se může každý, nezáleží na věku, kondici ani schopnostech. Své zdraví a pocit pohody máme každý ve svých rukách .

Děti jsou nejčastěji a nejblíže tomu, čemu se říká „přítomný okamžik”. Pro ně je spojení pohybu a dechu naprostou přirozeností. V lekcích dětské jógy se snažíme, aby na svou přirozenost nezapomněly.

JSME VAŠE STUDIO

NĚCO KE ČTENÍ

Ty opravdu důležité informace potřebujeme nacházet v souvislostech. K tomu slouží naše články.

Jak posílit energetický okruh ledvin

Jak posílit energetický okruh ledvin

Období zimy bývá pro spoustu lidí fyzicky i psychicky náročné. V tomto období bychom měli svou péči zaměřit na své ledviny, močový měchýř, lymfu a klouby. Jak na to?

The Yogic Psychology of the Varna system - Yogita Karpate

The Yogic Psychology of the Varna system - Yogita Karpate

From the first article in this series, we know that the Indian caste system is based on “Varna and Jaatis” and that this concept was put together by the Rishis. But how did they do it?

Historical journey into the Indian Caste system - Yogita Karpate

Historical journey into the Indian Caste system - Yogita Karpate

Why are there so many Gods in the Hindu religion?Why are there so many casts in India?”

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

Představujeme vám zde sestavu jógových pozic, trvajících přibližně třicet minut. Sestava využívá prvků hatha jógy, jin jógy, kundaliní jógy a dalších systémů k podpoře hormonální rovnováhy a celkového zdraví a psychické pohody žen.

KDE NÁS NAJDETE

Sídlíme v Krajinské ulici 230/31, přesněji v průchodu mezi Krajinskou a Českou. Vejdete k  nám automatickými dveřmi. Studio se nachází v druhém patře.
 

+420 703 145 524
+420 773 006 455
info (zavináč) thinkyoga.cz
Krajinská 230/31
370 01 České Budějovice