NAJDĚTE
SVOU
ROVNOVÁHU

Cvičte z pohodlí domova. Napište si o balíček video lekcí, zůstaňte v pohodě, fit a stále v kontaktu se svými oblíbenými lektory.

Aktuální rozvrh

ROZVRH ZÁŘÍ - PROSINEC

Pondělí - 15 lekcí
9:30 - 11:00 Čchi-kung - Karel Tejček
10:30 - 11:30 Jóga pro seniory - Vendulka
16:00 - 17:15 Jóga s tibetskými mísami - Vendulka (3000,-/4 měsíce)
17:30 - 19:00  Čchi-kung -Karel Tejček
16.30 - 17:30 Jóga pro těhotné - Janička K.
18:00- 19:30 Kundaliní jóga - Janička K. (3.000,-/4 měsíce)
19.05 - 20:15 Ashtanga (vhodné i pro začátečníky)- Michal (3.000,-/4m)

Úterý - 14 lekcí
6:30 - 8:00 Ashtanga mysore pro začátečníky - Pavli (2.800,-/4m)
16:00 - 17:00 Hatha jóga - Veronika (2.240,-/4m)
16:00 - 17:00 Jóga pro začátečníky - Katka D.(2 240,-/4m)
17:15 - 18:15 Hatha jóga, pránájama a meditace - Veronika (2.240,-/4m)
17:15 - 18:30 Jógová terapie - Ivana (2.800,-/4m)
18:30 - 20:00 Ashtanga - Ivana (2.800,-/4m)
18:30 - 19:45 Jóga a Ájurvéda - Pavli (2.800,-/4m)

 

Středa - 14 lekcí
6:30 - 7:45 Kundaliní jóga - Janička K. (2.800,-/4m)
6:30 - 7:45 Ashtanga mysore - Veronika (2.800,-/4m)
9:00 - 10:00 Hatha jóga - Veronika(2.240,-/4m)
14:15 - 15:15 Jóga pro seniory - Edit
16:00 - 17:00 Jóga pro ženy 40+ - Edit (2.240,-/4m)
17:15 - 18:30 Hatha flow - Linda (2.800,-/4m)
18:45 - 20:00 Jin Jang jóga - Linda (2.800,-/4m)

 

Čtvrtek - 14 lekcí
15:30 - 16:45 Jóga pro děti - Klárka (2.240,-/4m)
15:30 - 16:30 Hatha jóga - Veronika (2.240,-/4m)
16:15 - 17:15 Jemná Hatha jóga pro zdravá záda - Andrea  (2.240,-/4m)
17:30 - 18:30 Jógou proti stresu - Andrea  (2.240,-/4m)
17:00 - 18:00 Jóga pro těhotné - Klárka
18:15 - 19:30 Dynamická a energetizující hatha flow  - Domča (2.800,-/4m)
19:30 - 20:45 Jemná a uklidňující hatha flow - Domča (2.800,-/4m)

 

Pátek - 15 lekcí
6:30 - 8:00 Ashtanga mysore - Veronika (3.000,-/4m)
8:00 - 9:00 Hatha jóga - Veronika

Neděle

19:00 - 20:00 Vinyasa flow - Veronika/Linda (160 Kč/lekce)
 

Máte-li zájem o naše video lekce, dejte nám vědět.


PŘIPRAVOVANÉ AKCE

1.12. Léčivá tantra jóga pro ženy - Karolína Leia

1.12. Léčivá tantra jóga pro ženy - Karolína Leia

Workshop léčivé tantra jógy pro ženy se bude věnovat nejsilnějšímu zdroji ženské síly a moudrosti – posvátému prostoru lůna a alchymii pánevního dna. Pronikneme do tajů účinných technik tantra jógy, taoistických praktik, dechových cvičení a léčivých meditací.

2.12.-5.12. Adventní jógový víkend v Písku - V. Plátová, I. Hrubešová

2.12.-5.12. Adventní jógový víkend v Písku - V. Plátová, I. Hrubešová

Předvánonční jógový pobyt a terapie chladem na chalupě v Písku. Budeme společne cvičit jógu, meditovat, vařit dle principů TCM a péct vánoční cukroví.

8.12. Hloubková jóga a vánoční kouzlo -  Lucka Huříková

8.12. Hloubková jóga a vánoční kouzlo - Lucka Huříková

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin

Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od března otevíráme víkendovou školy jógy.

O STUDIU THINK YOGA

Think Yoga je jógové studio v srdci Českých Budějovic. Je místem, kde se skrze jógu můžete potkat sami se sebou.  Najdete u nás lekce pro děti, teenagery, dospělé, těhotné i seniory. Vybrat si můžete ze široké škály stylů jógy: od klidných a meditativních až po silové a dynamické.

Think Yoga vznikla z potřeby umožnit všem praktikovat jógu v příjemném prostředí. Společně zde praktikujeme a vzděláváme se. Je prostorem, kam si nejdete pouze zacvičit, ale kde se můžeme vzájemně učit jeden od druhého, načerpat energii i nalézt motivaci k práci na sobě. 
 

Abyste pocítili benefity, které jóga přináší, koncipujeme většinu našich lekcí do 3 měsíčních kurzů, kde na sebe jednotlivé lekce navazují. Nabízíme také tzv. Drop-in lekce, kam je možno vstoupit kdykoli bez rezervace. Pokud z jakýchkoli důvodů nemůžete pravidelně docházet do jednoho kurzu, rádi vám vyjdeme vstříc a vytvoříme kombinaci několika kurzů.  

Jste rozhodnuti a přemýšlíte co čekat? Zkuste si přečíst náš článek. Věříme, že je tam většina otázek zodpovězena. Pokud máte nějaký složitější dotaz, ozvěte se nám a my vám poradíme.

Tohle je místo, kde zapomenete na své každodenní starosti, prostor, kde se budete cítit lehce, příjemně a vždy vítaní. 

Hýbat se může každý, nezáleží na věku, kondici ani schopnostech. Své zdraví a pocit pohody máme každý ve svých rukách .

Děti jsou nejčastěji a nejblíže tomu, čemu se říká „přítomný okamžik”. Pro ně je spojení pohybu a dechu naprostou přirozeností. V lekcích dětské jógy se snažíme, aby na svou přirozenost nezapomněly.

JSME VAŠE STUDIO

NĚCO KE ČTENÍ

Ty opravdu důležité informace potřebujeme nacházet v souvislostech. K tomu slouží naše články.

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

Představujeme vám zde sestavu jógových pozic, trvajících přibližně třicet minut. Sestava využívá prvků hatha jógy, jin jógy, kundaliní jógy a dalších systémů k podpoře hormonální rovnováhy a celkového zdraví a psychické pohody žen.

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.

ASHTANGA JÓGA – MYSORE STYL

ASHTANGA JÓGA – MYSORE STYL

Lekce vedené ve stylu Mysore jsou otevřeny každému, kdo má zájem začít budovat vlastní jógovou praxi a nebo rozvinout praxi stávající.

JAK VYBRAT TU PRAVOU … JÓGAMATKU

JAK VYBRAT TU PRAVOU … JÓGAMATKU

Mít svou vlastní jógamatku je pro ty, kteří se do jógy zamilovali takřka nutnost.

KDE NÁS NAJDETE

Sídlíme v Krajinské ulici 230/31, přesněji v průchodu mezi Krajinskou a Českou. Vejdete k  nám automatickými dveřmi. Studio se nachází v druhém patře.
 

+420 703 145 524
+420 773 006 455
info (zavináč) thinkyoga.cz
Krajinská 230/31
370 01 České Budějovice