NAJDĚTE
SVOU
ROVNOVÁHU

Nezáleží na věku, současné kondici, ani na pohlaví,  jediné co se počítá je, že se postavíte na podložku.

ROZVRH STUDIA

LEDEN - BŘEZEN 2019

Zápis na duben-červen 2019

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

Ashtanga Mysore | Dominika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore |
David | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | Veronika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | Dominika | KURZ
06:30 - 08:00
Ashtanga Mysore | David | KURZ
06:30 - 08:00
Vinyasa flow | Dominika | DROP IN
19:00 - 20:00
Jemná jóga | Veronika | KURZ
09:00 - 10:00
Ranní hatha jóga |
Hanka | KURZ
08:15 - 09:15
Jemná jóga | Veronika | KURZ
09:00 - 10:00
Hatha jóga | Veronika | DROP IN
08:00 - 09:00
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN
10:30 - 11:45
Lunch jóga | Dominika | KURZ
12:00 - 13:00
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN
10:30 - 11:15
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN
14:00 - 14:45
Jóga pro seniory | Vendulka | DROP IN
09:30 - 10:30
Jóga pro (věčné) začátečníky | Andrea | KURZ
15:00 - 16:00
Teen jóga | Dominika | KURZ
14:30 - 15:30
Jóga pro seniory | Saša | DROP IN
14:45 - 15:30
Dětská jóga |
Lucka | KURZ
15:30 - 16:45
Jóga pro zdravá záda | Andrea | KURZ
14:45 - 15:45
Terapeutická Hatha jóga | Andrea | KURZ
16:15 - 17:15
Jóga pro seniory | Edita | DROP IN 14:30 - 15:15 Relaxační jóga | Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Hatha jóga |
Dominika | KURZ
16:00 - 17:00
Jemná jóga pro kyčle a záda | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Jóga pro těhotné | Dominika | DROP IN
16:30 - 17:45
Ashtanga |
Ivana | KURZ
16:00 - 17:00
Ženská jóga | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Vinyasa na vlně dechu | Andrea | KURZ
17:00 - 18:00
Jemná jóga pro kyčle a záda | Andrea | KURZ
16:00 - 17:00
Kundaliní jóga | Hanka S. | KURZ
18:00 - 19:30

Hatha jóga |
Dominika | KURZ
16:00 - 17:00

Začínám s Ashtangou | Andrea | KURZ
17:15 - 18:15
Muziko-terapeutická jóga | Lucka | Kurz
17:15 - 18:30
Ashtanga pro začátečníky | Dominika | KURZ
19:30 - 20:30
Jóga nejen pro sportovce
Mirka | KURZ
17:15 - 18:15
Jóga pro silný střed těla | Radek | KURZ
17:15 - 18:30
Jin jóga a meditace | Andrea | KURZ
18:15 - 19:30
Jógová terapie | Ivana | KURZ
17:15 - 18:15
Jóga pro zdravá záda | Hanka | DROP IN
19:00 - 20:00
Terapeutická jóga | Hanka | KURZ
18:30 - 19:30
Antistres jóga | Mirka | KURZ
18:30 - 20:00
Vinyasa fit and slim | Mirka | KURZ
19:00 - 20:00
Dynamická jóga | Hanka | KURZ
19:45 - 20:45
Ashtanga | Ivana | KURZ
18:30 - 20:00

Nadstavbový seminář Jóga pro seniory

Co se naučíte na semináři Jógová terapie v praxi se seniory? Principy opor, směr pohybu a záměr, změny v organismu, běžné nemoci a jejich kontraindikace, metodika lekce pro seniory

Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová

Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.

PŘIPRAVOVANÉ AKCE

Nadstavbový seminář Jóga pro seniory

Co se naučíte na semináři Jógová terapie v praxi se seniory? Principy opor, směr pohybu a záměr, změny v organismu, běžné nemoci a jejich kontraindikace, metodika lekce pro seniory

Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová

Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží.

Vinyasa sequencing - Seminář (nejen) pro učitele jógy - Klára Pokorná

Přijďte se naučit, jak správně, logicky a hlavně s ohledem na naše zdraví sestavit sekvenci pro lekce vinyasa flow?

James Boag - Jóga a kirtan

James učí jógu po celém světě, neomezuje se však pouze na principy jógového pohybu, velkou inspirací mu byl i portugalský Ido Portal.

O STUDIU THINK YOGA

Think Yoga je jógové studio v srdci Českých Budějovic. Je místem, kde se skrze jógu můžete potkat sami se sebou. Společně zde praktikujeme a vzděláváme se.
Najdete u nás lekce pro děti, teenagery, dospělé, těhotné i seniory. Vybrat si můžete ze široké škály stylů jógy: od klidných a meditativních až po silové a dynamické.

Tohle je místo, kde zapomenete na své každodenní starosti, prostor, kde se budete cítit lehce, příjemně a vždy vítaní. 

Hýbat se může každý, nezáleží na věku, kondici ani schopnostech. Své zdraví a pocit pohody máme každý ve svým rukách .

Děti jsou nejčastěji a nejblíže tomu, čemu se říká „přítomný okamžik”. Pro ně je spojení pohybu a dechu naprostou přirozeností. V lekcích dětské jógy se snažíme, aby na svou přirozenost nezapomněly.

JSME VAŠE STUDIO

NĚCO KE ČTENÍ

ASHTANGA V TĚHOTENSTVÍ

Přemýšlíte jak je to s praxí Ashtangy v době těhotenství. Cvičit nebo necvičit a pokud ano tak jak?

JÓGA PRO ŽENY – MANUÁL A SESTAVA

Představujeme vám zde sestavu jógových pozic, trvajících přibližně třicet minut. Sestava využívá prvků hatha jógy, jin jógy, kundaliní jógy a dalších systémů k podpoře hormonální rovnováhy a celkového zdraví a psychické pohody žen.

JAK VYBRAT TU PRAVOU … JÓGAMATKU

Mít svou vlastní jógamatku je pro ty, kteří se do jógy zamilovali takřka nutnost.

ASHTANGA JÓGA – MYSORE STYL

Lekce vedené ve stylu Mysore jsou otevřeny každému, kdo má zájem začít budovat vlastní jógovou praxi a nebo rozvinout praxi stávající.

KDE NÁS NAJDETE

Sídlíme v Krajinské ulici 230/31, přesněji v průchodu mezi Krajinskou a Českou. Vejdete k  nám automatickými dveřmi. Studio se nachází v druhém patře.