15.-19.7. Příměstský tábor s jógou: Jana Knopová
Červenec 15, 2024
Rezervace nutná.
Cena: 3500 Kč + obědy
Čas: 8:00 – 15:00
Další jógový příměšťák je tady, tentokrát se děti mohou těšit na naši oblíbenou lektorku Janičku. Zažijí týden plný her, jógového cvičení a tvoření. Tak se nezapomeňte přihlásit.
Termín: 15. 7. - 19. 7. 2024
Cena: 3.500 Kč/celý týden, 900 Kč/1 den
Obědy budou zajištěny již tradičně ve veganské restauraci Slunce, cenu upřesníme.
Jmenuji se Jana Knopová a jógu praktikuji víc než 15let. To je dost dlouhá doba na to, aby se v životě ledasco událo. A tak k mým koníčkům a práci postupně přibyly i děti. Mám tři krásné dcery a všechny nějakým způsobem jóga ovlivnila. Není divu, že se předmětem mého zájmu stala i dětská jóga. V rámci akreditovaného vzdělávacího programu jsem v roce 2012 absolvovala jsem kurs Dětské jógy pod vedením Mgr. Olgy Tajovské a Lenky Luhanové. Dětskou jógu jsem vedla ve školce, kterou mé dcery navštěvovaly. V dnešní době se věnuji hlavně těhotným ženám, ženám po porodu a meditacím. Ráda bych se zase na chvilku vrátila mezi děti. Věřím, že příměstský tábor v Thinkyoze pro nás bude radostí a zábavou.
28.8. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
