15.května Wheel jóga s Veronikou - kurz o šesti lekcích
Květen 15, 2025
Rezervace nutná.
Cena: 1800 Kč
Čas: 16:45 – 17:55
Chcete budovat sílu, flexibilitu a koncentraci?
Tohle nebude jen další lekce jógy. Tohle bude zážitek, který bude tvé tělo chtít opakovat. Přijď objevit, co všechno dokážeš.
Zveme tě na výjimečný kurz wheel yogy. Během šesti lekcí rozvineš sílu středu těla, kloubní mobilitu a celkovou flexibilitu. Zvýšíš koncentraci a schopnost uvnitřnit se.
Kurz obsahuje 6 lekcí.
Začínáme 15. kvetna v 16:45 a pokračujeme každý následující čtvrtek.
Cena celého kurzu: 1. 800 Kč
Rezervace je nutná, pište na info@thinkyoga.cz
24.10. Ásana a Pránájáma v praxi - Kateřina Hilerová
Zveme vás na praktický jógový seminář, ve kterém se zaměříme na vědomé nastavení ásan, individuální potřeby našeho těla a principy zdravého pohybu. Prohloubíme také porozumění pránájámě a ukážeme si, jak pomocí dechu podpořit zklidnění, energii i vnitřní rovnováhu. ????♀️
24.10. Cesta ke koncentraci, meditaci a dlouhodobé spokojenosti - Katka Hilerová
Osmistupňová cesta jógy v praxi, aneb jak uchopit jógovou filozofii, aby pro nás byla užitečná v každodenním životě.
30.10. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
