17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 9:00 – 10:15

Zveme vás na lekci tradiční hatha jógy pod vedením Yogity Karpate - indické učitelky jógy.
Na fyzické úrovni budeme ladit trávicí systém, na úrovni energetické bude lekce zaměřena na muladhara, svadhištana a manipura čakru .
Součástí bude i základní pránájáma.
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč

O Yogitě:
Hello, my name is Yogita. I was born and raised in India. Professionally, I am trained as an Engineer. My interest is to know about the nature that surrounds me and the nature within myself. I am here in Czechia to learn how to study the nature that surrounds me. And I practice principles in Yoga to study my nature. My interest in Yoga started as a child and it grew more with age. I am lucky to find good teachers who train me in Hatha Yoga and Raja Yoga. I practice Hatha Yoga to keep my body easy and light. And I follow the principles of RajaYoga for my mental and spiritual growth. I believe that Yoga is not just a set of exercises but it is a 'way of life. I believe in practices that are simple, and easy to do in our everyday life. I am happy to share everything that I learned from my teachers with the hope that it will help you to become a better version of yourself


17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

17.12.Tradiční hatha joga - Yogita Karpate

Zveme vás na lekci tradiční hatha jógy pod vedením Yogity Karpate - indické učitelky jógy.

1.2. Indie taková, jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate

1.2. Indie taková, jaká opravdu je - přednáška Yogity Karpate

Indický subkontinent, celá jeho historie a kultura není pro nás Evropany vždy zcela jasně čitelná a srozumitelná. Pojďme se jí tedy pokusit porozumět.

3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu -  Jana Knopová

3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu - Jana Knopová

Kurs je určený lektorům jógy, nebo klientům s hlubší jógovou praxí, kteří mají zájem rozšířit své znalosti o toto téma. Ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti jakožto učitel a zároveň matka třech dětí.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.