17.4. Hormonální houpání v průběhu života ženy- přednáška MUDr. Míši Šimkové

Rezervace nutná.
Cena: 1200
Čas: 17:00 - 19:30

Milé ženy,

hormonální kolotoč často ovlivňuje naše chování a náladu, pojďte se na naučit, jak naše tělo funguje a jak můžeme hormonální výkyvy regulovat.

V semináři si prohlédneme různé hormonální poryvy v průběhu života ženy.

Co se s námi děje v průběhu menstruačního cyklu, v premenopauze, nebo během vlastní menopauzy i po ní ? 

Vše si vysvětlíme z hlediska západní medicíny v provázanosti na TCM.

Prakticky to bude znamenat rady ve smyslu přizpůsobení se cyklování hormonů- tedy jak jíst během cyklu- v jednotlivých fázích, co je vhodné a co ne, stejně tak  také jaké bylinné pomocníky si můžeme přivolat. 

Pomoci mohou i různé výživové doplňky, které nasazujeme cíleně.

Další období jako je menopauza /a léta před ní a po ní / má také svoje specifika a je dobré si umět pomoci opět dobře volenou stravou a její změnou, stejně tak jako bylinami, změnou režimu, nastavení a pohybem. Pomůže rozhodně i slunce a studená voda, správné dýchání a humor a nadhled.

O tom všem si budeme povídat společně- těším se na vás a vaše zvídavé dotazy.

Michaela

Ke čtení