18.6. Čakrová hatha jóga s Šarlotou Konšelovou
Červen 18, 2025
Rezervace nutná.
Cena:550 Kč
Čas: 16:30 – 18:30
Zveme vás na workshop pražské lektorky jógy - Šarloty Konšelové.
Na této prodloužené lekci se společně ponoříme do vědomé praxe hatha jógy zaměřené na jednu konkrétní čakru. Skrze vědomý pohyb, dech a pozornost budeme zkoumat, jak se témata dané čakry odrážejí v našem každodenním životě.
Díky pohybové rutině můžeme lépe porozumět tomu, kde se právě nachází naše energie – zda v přebytku, nedostatku nebo v rovnováze. Přístup, který v praxi používám, propojuje vědomý pohyb, jógovou filozofii a přinášení pozornosti do přítomného okamžiku. Díky tomu se můžeme podívat na tělesnou, emoční i mentální rovinu svého bytí. Součástí lekce bude také zpěv manter s harmoniem, který ještě více prohloubí prožitek.
Rezervace nutná.
14.2. Rok ohnivého koně, rok plný síly a změn - přednáška Evy Joachimové
Zveme vás na nejzásadnější přednášku tohoto roku. Legendární Eva Joachimová nás připraví na Rok ohnivého koně. ???? Rok ohnivého koně: Připrav se na něco výjimečného! ????
21.2. NADSTAVBOVÉ TECHNIKY JÓGOVÝCH POZIC - seminář pro lektory - Katka Hilerová
Vedeš lekce jógy a uvědomuješ si, že kvalitní lektor se musí neustále vzdělávat dál. Základním učitelským kurzem to prostě nekončí. Proto tě zveme na celodenní workhsop s jednou z předních pražských učitelek jógy - Kateřinou Hilerovou.
22.2. Stojky a balanc na rukách - Katka Hilerová
Lákají tě pozice na rukou, ale nevíš jak s nimi začít? Máš pocit, že ti chybí síla, nebo “návod” na to, jak na ně krok za krokem?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
