18.6. Čakrová hatha jóga s Šarlotou Konšelovou
Červen 18, 2025
Rezervace nutná.
Cena:550 Kč
Čas: 16:30 – 18:30
Zveme vás na workshop pražské lektorky jógy - Šarloty Konšelové.
Na této prodloužené lekci se společně ponoříme do vědomé praxe hatha jógy zaměřené na jednu konkrétní čakru. Skrze vědomý pohyb, dech a pozornost budeme zkoumat, jak se témata dané čakry odrážejí v našem každodenním životě.
Díky pohybové rutině můžeme lépe porozumět tomu, kde se právě nachází naše energie – zda v přebytku, nedostatku nebo v rovnováze. Přístup, který v praxi používám, propojuje vědomý pohyb, jógovou filozofii a přinášení pozornosti do přítomného okamžiku. Díky tomu se můžeme podívat na tělesnou, emoční i mentální rovinu svého bytí. Součástí lekce bude také zpěv manter s harmoniem, který ještě více prohloubí prožitek.
Rezervace nutná.
8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
23.5. Black lotus jóga intro - Kateřina Hilerová
Black lotus jóga: nový jógový kreativní styl, který tě inspiruje a prohloubí tvou praxi.
14.2. Rok ohnivého koně, rok plný síly a změn - přednáška Evy Joachimové
Zveme vás na nejzásadnější přednášku tohoto roku. Legendární Eva Joachimová nás připraví na Rok ohnivého koně. ???? Rok ohnivého koně: Připrav se na něco výjimečného! ????
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
