1.9. Záklonová vinyasa flow - Veronika Plátová
Září 1, 2024
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 19:00 – 20:00
Září bude pro všechny náročný měsíc, pojďte se na něj připravit, provedeme vás záklonovou sekvencí, která vás energetizuje, povzbudí a nabije pozitivní energií.
Budeme pracovat s naší páteří - energetickou osou těla, velmi jemně, každý svým tempem. Lekce je přístupná i začátečníkům.
28.8. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
