21.12. Daruj si klid - předvánoční jógové flow a meditace - Veronika Plátová
Prosinec 21, 2025
Rezervace nutná.
Cena: 450 Kč
Čas: 18:00 – 19:30
Předvánoční čas může být plný stresu a shonu nebo se můžeme vědomě rozhodnout prožít ho úplně jinak:
???? vědomě a s vděčností
???? s plnou pozorností k tomu, co se v nás odehrává
???? se záměrem, který má obzvlášť v předvánočním čase obrovskou sílu
Zveme vás na nedělní večerní prodlouženou lekci, kde se skrz pohyb a fokus na dech uvnitřníme a pokusíme se uvést do souladu všechny složky naší bytosti. Naladíme se tak na nejkouzelnější období v roce, kdy se dějou zázraky.
Cena: 450 Kč
Rezervace předen nutná.
Na lekci můžete využít 1 ústřižek z permanentky.
28.8. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
15.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
